妇科菌群失调导致瘙痒时，可通过清洗外阴部位、外用药物、注意饮食进行调节。具体如下：
一、清洗外阴部位
阴道菌群失调可引起不同程度外阴瘙痒，建议选择温水清洗外阴部位，可有效改善病情，生活中多注意外阴部位的卫生，选择透气性较好的内裤。
二、外用药物
妇科菌群失调导致瘙痒时，可通过阴道用药缓解病情，比如可选择阴道内放置甲硝唑泡腾片，调节阴道菌群失调。但不可盲目乱用药物，否则会加剧阴道菌群失调情况。
三、注意饮食调理
阴道菌群失调瘙痒的患者平时要注意营养均衡，提高人体免疫力，比如萝卜汤、小米粥、红枣汤等食物，也有利于病情恢复。
此外，平时多去户外锻炼身体，提高自身的抗病能力，必要时可在专业医生指导下口服妇科用药或外阴用药改善病情。
