眼前正值初夏，走到室外阵阵热浪袭来，意味着盛夏已经不远了，就在这样的节点上，人更加容易火气旺盛，四肢无力。此时应该多吃清凉解暑，健脾祛湿的食物!那么。黄瓜黄瓜味道鲜美，营养丰富，还含有人体必需的维生素和矿物质，如维生素K......

生完宝宝后，妈妈们非常关心的就是自己的身材问题，想尽快的恢复到产前状态，但是又非常纠结不知道用收腹带好还是塑身衣好，那么妈妈们产后用收腹带好还是塑身衣好呢？产后用收腹带好还是塑身衣好生完宝宝后，妈妈们会想到要尽早......

早上起床的第一杯饮料，你都喝什么呢？牛奶？果汁？豆浆？咖啡？汽水都不对！一早要补充水分、促进新陈代谢，喝什么、怎么喝都很重要的。先用油漱口，再喝温开水先用油漱口（苦茶油、橄榄油、椰子油交替），约十分钟吐掉漱口油后刷牙，然后倒一......

内衣,作为女性最贴身的衣物,不仅起着保护的作用,更有着凸显身材增加性感魅力的作用。舍得挑好内衣的多半是未婚女人,已婚妇人因为领到“长期饭票”而变得保守和松懈,内衣不是破烂就是不合身,可见它是检验一个女人性爱......

孕妇作为一个特殊的群体，在选择化妆品时，除应考虑化妆品对自身的影响外，尤其要保证腹中胎儿的健康，因此，在化妆品的选用方面要格外谨慎。根据各类化妆品的不同特点及其对孕妇以及胎儿可能产生的不良影响，孕妇最好避免接触和......

HIIT作为高效的减脂运动风靡全球，在减肥人士中掀起一股锻炼热潮。而此时TABATA又号称是最有效的燃脂瘦身方式。那么他们两个有什么关系？HIIT和TABATA的差别在哪里呢？HIIT和TABATA的差别TABATA属于HIIT的一种训练方式。HI......

健身操和跑步一样，对场地、器械和服装的要求不高，但是如果你穿着紧巴巴不吸汗的牛仔裤去跳操，肯定还是不可取的。下面我们一起来看看跳健身操应该穿什么衣服吧。健身服的选用和功能合适的健身服可以减小摩擦和阻力，最大发......

许多人都有过嘴唇发紫的情况，而有的人只是偶尔嘴唇发紫，有的人却是经常性的嘴唇发紫，让人非常苦恼，那么嘴唇发紫吃什么食物好呢？肤色偏深导致嘴唇发紫：美白食物本身皮肤颜色较深、偏黑色的情况下，嘴唇的颜色也会较一般人偏深......

大家都知道早餐是一天中最重要的一餐，但是如果每天早餐都吃的一样也是会腻的。紫菜馄饨汤当然，如果你对紫菜没有什么不良反应的话，也可以做点儿精肉与其他蔬菜的馄饨，然后早餐的时候，用紫菜打汤，把下好的馄饨再放进到紫菜汤......

常常看到次数这个字眼却不知道甚么是次数吗？这篇文章将会探讨次数以及组数还有每组次数对于肌肉的影响甚至是应该休息多久，希望这些可以帮助到你的训练！什么是次数跟组数呢次数是这个单字简写，也就是你每一个动作做了几下......

儿童安全座椅几乎是有车一族家长的标配，因为它能保护儿童的乘车安全，减少意外对孩子的伤害，但很多家长不知道该如何选择安全座椅？根据幼儿年龄选择安全座椅1岁以下婴儿选择卧床式设计1岁以下的婴儿头部较重，颈椎尚不能支撑......

市面上琳琅满目的油品，无论是花生还是大豆，或是橄榄还是芝麻，每种油都各有不同的好处，千万别将油品视为洪水猛兽，因为想要维持身体健康，每天所摄取的六大类食物中，就有油脂类，至于要如何健康吃油呢？营养师建议，最好是用植物油，而......

到了夏季，几乎每位女士出门，都要涂抹防晒霜，渐渐地，防晒不止是女士才涂，很多男士也加入了涂抹防晒霜的部队中，针对男士有专门的男士防晒霜，那如果是第一次购买，应该怎样选择合适自己的男士防晒霜呢？根据肤质选择防晒霜选择防晒......

汤很多人都喜欢喝，美味又营养。下面要给大家分享的内容是：“怀孕初期喝什么汤好这些汤都是不错的选择”，一起来看下吧!首先来看下怀孕初期喝什么汤好。黄豆排骨汤营养功效：此汤以带髓排骨和黄豆为主组成。其中猪脊髓可使......

眉毛对一个人整体面部美观的影响是巨大的，很多眉毛稀少或者是眉毛较淡的人都会通过画眉毛的方式来改善眉毛的不足。对于每天画眉毛厌倦了的人，想要尝试种眉毛。那么种眉毛需要多少钱呢？种眉毛一般多少钱种眉毛的价格一般......

芦荟胶的品牌与其他护肤品一样，也是具有极多的选择，但是很多人并不知道，其实不同的芦荟胶是有不同的护肤作用的。我们在选择芦荟胶的时候应该依照自身肤质需要来选择适合自身的芦荟胶。保湿选完美芦荟胶完美芦荟胶能够有......

这么多降压药，我该怎么使用？究竟怎样选择降压药呢目前，临床使用的降压药大致分为六类，差不多10年发明一类新药。根据上市时间，降压药分为：一、α受体阻断剂1940s上市，代表药为特拉唑嗪。通过阻断肾上腺素α受体，直接扩张血管......

平时我们在买内衣时，一般都是数字尺码，而胸贴的尺码是按字母划分的，那么胸贴a是小号吗？胸贴a是小号吗胸贴a是小号。普通内衣的尺码，都是由数字代表，比如32、34、36等，而胸贴的尺码是由字母代表，常见的有四个码，分别是a、b、c、......

对于一名产科医生，面对一个产妇，如何选择合适的分娩方式，将是贯穿他职业生涯始终的一个问题，想要用三言两语就回答「哪一个好」，显然是不现实的。总的来说，当条件适合的时候，是鼓励产妇阴道分娩的。决定阴道分娩的有四大影响......

鲤鱼在我国有"家鱼之首”之称,是人们日常饮食中常见的水产品，因为“年年有余”、"鲤鱼跳龙门”的俗语，逢年过节时为添喜庆气氛，更是餐桌上必不可少的佳肴。吃鲤鱼有什么好处鲤鱼体态肥壮,肉质细嫩，营养价值较高。鲤鱼含......