民间谚语有云：“要想身体好，菌汤是个宝;若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。”如今正是各种菌菇大量上市的时节，秋冬的菌菇如此养生，不过你知道其中的养生奥秘吗？香菇被称为“百菇之王”。各类蘑菇中，香菇的抗癌功效最好，含有丰富的......

吃了这么多年红薯竟然不知道这件事又到了吃红薯的季节，红薯好吃，但是也是有许多的禁忌哒。红薯吃错了会“烧心”呢!下面养生网小编带你看看吃红薯的禁忌，一定不要犯这些错误哦!【吃红薯可能导致四种危害】1、红薯一定要......

内裤，是我们最私密最贴身的东西，更是私处的保卫者，那夏天一到，天气热的时候，睡觉觉要不要穿着内裤呢？内裤到底有多少你不知道的小秘密呢。最安全是纯棉内裤纯棉内裤，相比较其他材质来讲，贴合度最好，透气性良好。炎热夏季比较适......

流感与感冒除了注射疫苗，也要提高免疫力，建议多吃蔬菜、水果、全榖类与酸奶，以提高各项营养素的摄取—维生素A、C、E，生物类黄酮、类胡萝卜素、硒、Omega-3脂肪酸与锌。橙子与橘子柑橘类水果所含的维它命C是首要推荐，因为......

“剩男剩女”都想尽快告别单身，剩女恨嫁尤甚，但是纵使心情再迫切，择偶仍需慎重，这7类男人一定不能要。女人一定要远离这7类男人1、重视外貌型。迷人的外表的确能令人心旷神怡，但如果男人只专注于寻找“身材火爆”、“性感......

众所周知，为了减轻患者的胃肠压力，通常胃癌患者忌生、冷、硬、辛辣食物，那么哪些水果适量的进食还能提高身体免疫力，还能防止癌细胞扩散呢？让我们一块来了解一下吧！胃癌吃什么水果比较好1、葡萄葡萄中含有的白藜芦醇可防止......

吃饭也是一门学问,如果不好好吃饭,吃的太多,吃得太少,吃的太快等等都会造成胃的伤害。还有很多人因为工作吃法都是匆匆忙忙,这样也会伤胃。很多人聚餐就开始胡吃海喝,大口的喝着啤酒,大口的吃着那些辛辣油腻的菜,想想......

民间谚语有云：“要想身体好，菌汤是个宝；若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。”如今正是各种菌菇大量上市的时节，秋冬天的菌菇如此养生，不过你知道其中的养生奥秘吗？香菇被称为“百菇之王”。各类蘑菇中，香菇的抗癌功效最好，含有丰富的......

夏天阳光毒辣，紫外线强烈，偏偏很多人不爱打伞，不爱抹防晒霜，然后一整个夏天素面朝天的，脸就被腐蚀了，不仅黑了，还有晒斑，那么夏季如何防晒斑呢？做好防晒工作阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地......

山楂和什么不能一起吃？饭后吃个山楂可以消食，但前提是避开相克食物！吃山楂要注意相克食物，那么你知道山楂和什么不能一起吃吗？柠檬柠檬含丰富的枸橼酸、烟酸、有机酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷、草酸钙、维生素以及钙、磷、......

虾肉的营养价值非常高，那在吃虾的时候有哪些食物是不能一起吃的呢？吃虾是不是一定要去虾线呢？石榴在吃虾肉的时候不建议吃石榴，因为石榴中含有大量的鞣酸成分，如果一起吃的话，就会导致鞣酸和虾肉中的蛋白质发生反应生成沉淀......

蔬菜的营养，相信大家都知道，在日常生活中，有很多人都认为大部分蔬菜可以生吃，因为生吃可以保留很多营养，其实并非所有的蔬菜都可以生吃的，有的蔬菜是有毒素的必须烹煮过来能吃，那么今天小编就给大家介绍一下有关蔬菜食用的相......

你知道吗？口腔溃疡是每个人都会患上的疾病，而且这种疾病治疗起来极为困难。因此如何预防是最好的，那么你知道如何预防口腔溃疡。樱桃这是一种被公认的能除去人体毒素和不洁液体的水果，而且对肝脏的排毒有较好的效果，甚至会......

民间谚语有云：“要想身体好，菌汤是个宝；若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。”秋冬的菌菇如此养生，不过你知道其中的养生奥秘吗？香菇被称为“百菇之王”。各类蘑菇中，香菇的抗癌功效最好，含有丰富的香菇多糖。香菇中维生素D的含量也......

吃水果减肥似乎是顺理成章的事，但是天有不测风云，就是有五种水果反其道而行之，你越吃小肚子就越大。下面列出5种会让小肚子越吃越明显的水果罗列出来，以后一定要远离它们了!虽说水果含糖高，但只要掌握正确的吃法，就能成为助......

肾虚肯定会影响我们的健康的，可是，很多朋友都不知道该怎么保养自己的身体，其实，很多时候，我们都是需要都注意保养的，肾虚的危害也比较大的，就女性而言，如果肾虚的话，月经会不调，脸色会泛白。那么女人肾虚吃什么补肾好，感兴趣的朋......

我们都知道，夫妻婚后的生活中最不可或缺的就是孩子，一个健康的宝宝会为一个家庭带去许多的欢乐，但是在现实生活中，也有很多的男性朋友因为一些原因而患有不育的情况，导致很多的美满家庭都支离破碎，下面给大家介绍下从吃的方......

许多人说，秀珍菇身上有种土腥味，因此食用的时候需要焯水，但是也有的人说焯水会把秀珍菇身上的维生素给破坏掉了，甚至有的人说秀珍菇不要焯水，因为里面含有草酸。秀珍菇要焯水吗秀珍菇可以焯水，也可以不焯水，看个人口味喜好。......

贫血是不少人会出现的症状，一旦贫血的话，对日常生活以及工作的影响还是蛮大的！如果想要通过饮食调理的话，大家知道吃什么食物对贫血有帮助呢？下面跟着一起了解下！猪肝猪肝在补血方面还是比较不错的，相对其他的食材，大家要知道......

高血脂的症状，现在人们的生活水平和质量是越来越高，因此很多人渐渐的生菜走形，出现了身体肥胖的趋势。一档身体长胖，会伴随着很多疾病，例如高血脂。高血脂的症状有哪些呢？一起来看看介绍。头晕头晕是各种高脂血症常见的早期......