广东孕妇产下14斤重男婴控制孩子体重注意事项2月12日，出生时体重达14.24斤的新生儿“小胖”正在汕尾市人民医院儿科的保温箱中接受监护。与一般新生儿相比，“小胖”看起更像数月大的婴儿。2月7日，汕尾居民黎女士通过剖腹......

不断攀升的气温，炎炎烈日的炙烤，是否让你心烦气躁、没有食欲?漫长的夏日已经到来，这种燥热不仅会影响情绪，更会影响我们的身体健康。7~9月份不仅是中暑、胃肠病的高发期，还是四季中除了春季以外的精神疾病第二个高发期。如......

现在已经虽然进入春季了，但是冬季的寒气还未完全散去，变化多端的天气对人体免疫力发起了挑战，免疫力低下的人们很容易就受到攻击，被疾病缠上，所以在这个时节要特别注意保健，提高免疫力。而春季保健要从饮食起居下手，那么在这......

风湿病一直困扰着很多人，寒冷的气候可诱发风湿病或使病情加重，那种无以言说的痛苦让人无法忍受。因此风湿病人的冬季防治保健尤为重要。只有首先做好预防工作才能保证不受风湿的侵扰，那么在冬季如何预防风湿病呢?下面一......

如何养胃?肠胃是人体吸收营养、排出废物的重要器官，被比作人体的第二大脑。因为它有自主神经系统，可以独立发挥搅拌食物、提取盐分、吸收营养、排泄废物等功能。但是，如此全能的肠胃实际上很娇气。想要让胃肠少出麻烦，你......

肾脏是我们身体重要的排毒器官，人们对慢性肾脏疾病应该加强关注，等到肾病加重为时已晚，所以一定要重视早期检测和预防。如今慢性肾病患者日益增多，肾癌威胁着人民健康。肾脏病早起并无显著特征，所以很多人病到重时已回天乏......

胖大海临床上，胖大海可以用于急性咽炎、扁桃体炎，也可用于上火引起的便秘。然而，胖大海对声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的音哑则没有效果。现代药理研究还证实，胖大海药性偏凉，能促进小肠蠕动，产生......

上班族养生谨记4点多点瞌睡少点奔波1、吃蛋白质预防发胖不少白领一直把减肥口号挂在嘴边，却没有实际行动。那么对于这些空有减肥愿望的人来说，可多吃蛋白质食物，预防发胖机率。蛋白质是不增重的食物，而且能使饱腹感更加持......

秋天是丰收的季节，各类美食数不胜数，虾蟹肥美，人们胃口大开，吃饭成了一件再愉悦不过的事。但秋天天气凉爽干燥，人体为适应季节变化，生理代谢也会有所调整，不正确的饮食习惯，如暴饮暴食、过度进补等不仅会给身体带来负担，更可能......

一、最佳调味品——食醋酷夏炎热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等......

冬季手脚冰凉怎么调理?冬季很多女性都会出现手脚冰凉、全身怕冷的情况，这是因为身体阳气不足导致的。这类女性要注意保暖，多吃温补的食品。下面小编告诉你冬季该如何进补，才能远离手脚冰冷。中医认为，人体的正常机能主要......

春节即将来临，我们在为新年置办年货的时候，了解一些选购要注意的事项，可以买到适合并且健康营养的年货。那么置办年货都有哪些注意事项呢?下面就让我们一起来了解下怎么置办年货才能吃出健康。春节办年货九点要注意1、可......

秋天对于人体来说虽然气候微凉让人感觉非常舒服，但是秋老虎可不是吃素的，秋天虽然气温舒服，但是也会有许多不好的情况出现，例如干燥，更容易虚弱，身体更容易让疾病入侵。秋季养生之――补阴小诀窍中医认为春夏养阳，秋冬养阴，因......

茶不仅是一种文化，也是一种养生悟性的好归处。喝茶话养生究其有什么讲究呢?一起来了解一下喝茶养生中的大学问吧。喝茶有很多好处，可以消脂，消滞，还可以美容养颜。但是喝茶的考究很多，需要注意的事项也不少，如果不注意这些......

西葫芦西葫芦又名美洲南瓜、茭瓜，是南瓜的变种,葫芦科南瓜属的一种，果实呈圆筒形，果形较小，果面平滑，以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。西葫芦营养分析1西葫芦富含水分，有润......

追女终极法宝巧克力的营养大分析自16世纪巧克力出现以来，欧洲人为它倾倒，掀起了一阵阵追逐巧克力的狂潮。时至今日，世人对它的迷恋仍未消退。在大多数人眼中，巧克力是浓情、浪漫、美味的代名词，而越来越多的研究也表明，巧克......

夏季天气炎热，气候潮湿，能量消耗大，容易让人感到疲惫、倦怠，吃冰再一次成为人们议论的话题。许多人认为吃冰会危害人体健康，导致肠炎、头痛、肥胖等问题。事实上，只要掌握了吃冰的几个原则，适量吃冰并不会给身体造成危害。下......

秋季开始后，冷空气活动逐渐增多，风雨过后常常伴随着的就是降温，那么降温后如何保健呢？以下为大家介绍降温天气的注意事项。第一、出门戴口罩，保暖又防病口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感......

秋季养生谨记六要诀1、忌悲中医理论认为，秋天对应的脏器是肺，悲伤容易伤肺。反过来，肺气虚了，机体的耐受能力下降，也易产生悲伤的情绪。所以，秋天自我调养要做到内心宁静舒畅，切忌悲观伤感，即使遇到伤感的事，应主动予以排解，以......

核心提示：在冬天，洗个热水澡驱除寒冷，然后立马溜进暖和和的被窝，可谓是件惬意的事。在冬天，人们最爱做的事情就是窝在被窝里，即使不睡觉也是好的。洗澡并不只是清洁身体的小事，也算得上一种运动，暗藏着许多养生祛病的小技巧。......