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有关九款的养生内容
冬季喝什么茶好 九款养生茶防治疾病
冬季气候干燥,人们易心烦气躁,出现口干、皮肤黯沉等症状,这多是肝血虚、肺阴虚、胃阴虚和肾阴虚带来的。这时不妨尝试中药茶饮,保健又祛病。那么冬季喝什么茶好呢?下面九款养生茶祛病养生,一起来看看吧。1、姜枣陈皮茶&mda......
2023-10-16
九款健脾养胃汤做法
很多人都有脾胃不和有毛病,如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状,千万不要觉得脾胃不和没什么大不了的,当心拖的时间久了拖出胃病来!那么脾胃不和怎么办呢?喝汤是健脾养胃的一个好方法,那么健脾养胃汤的做法有哪些呢?其实......
2023-10-16
九款养生汤健脾养胃
夏季喝什么汤养胃?夏季天气天热,人们常吃生冷食物,这样胃部会受不了,夏季是肠胃疾病的高发期,这个时候要注意养胃,喝汤是健脾养胃的一个好方法,其实想要煲出美味的健脾养胃汤,也不是很难的事情。跟着这些健脾养胃汤的做法来......
2023-10-17
儿童夏季吃什么好 九款食谱降暑开胃
夏季天气炎热,宝宝抵抗力和免疫都不如成人,不能以成人的养生方式去做。给孩子吃什么是众多家长最关心的,为此,推荐几款既可让宝宝胃口大开,又可预防暑热伤身的食谱供家长参考,让您的宝宝在夏日里健康成长。1、番茄银耳小米......
2023-10-16
九款养生粥补足气血
气血不足如何调理?气血不足对人体的影响和危害非常大,不仅使人看上去没有精神、萎靡不振,还会损害身体健康。那么你知道吃什么补血吗?你知道补血的食物有哪些吗?今天小编推荐大家9款补血粥让你摆脱气血不足,赶紧来看看吧......
2023-10-17
九款美食最好养脾胃
秋季吃什么养脾胃?进入秋季,天气渐渐转凉,加上夏季脾胃受到伤害,到了秋季养胃更加重要,秋季养脾胃从饮食下手,萝卜调理脾胃、红薯和胃暖胃、南瓜滋养肠胃……下面为您介绍秋季养脾胃的九种美食,秋季养好脾胃才......
2023-10-16
冬季减肥食谱推荐 九款美食清肠排毒瘦身
冬季是容易发胖的季节,想要减肥瘦身,首先要清肠排毒,那么这些清肠排毒食谱,你可千万不能错过!清肠排毒食谱有哪些呢?今天小编为您介绍可以清肠排毒的九道食谱,一起来看看怎么做吧!1、番薯粳米粥原料:番薯200克、粳米150克、......
2023-10-16
九款药膳方远离痛经
月经是女性特殊的生理现象,但很多女性都不希望月经的到来,因为会给自己带来很大的痛苦,而最大的痛经莫过于痛经了。中医指出,痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀所导致,那么痛经怎么办呢?痛经吃什么好呢?下面9......
2023-10-16
九款养胃食谱护肠胃
秋季是养生保健的好时期,很多人在这个时候都因过度的吃喝而忽视了肠胃健康,当饮食不当、工作压力大时很容易导致胃酸过多从而引起与肠胃相关的疾病。所以我们首先就必须从饮食方面把好关,防止胃酸过多就从养胃开始,平时多......
2023-10-16
九款减肥茶效果最好 平小腹喝普洱茶
喝茶减肥是众所周知的,都是喝茶减肥是有讲究的,喝什么茶减肥效果最好呢?针对不同情况的肥胖者,对症下药才能达到瘦身的效果。如消脂喝柠檬茶、平小腹喝普洱茶、嘴馋减肥者喝罗汉果茶……看看以下九款减肥茶,......
2023-10-16
脾胃虚寒怎么调理 九款食疗保胃健康
冬季天气寒冷,这个时候也是胃病高发的季节,脾胃虚寒的人在冬季养生要注意调理,否则会常常出现胃痛、腹胀、消化不良等问题。那么脾胃虚寒的食疗方有哪些呢?下面为大家介绍。1、桂皮红糖饮做法︰桂皮15克,水煎去渣取汁,加入红......
2023-10-17
九款养生汤排毒养颜
排毒对我们来说非常重要,要想拥有姣好容颜,苗条的身材,健康的身体,那么首先要排毒。随着环境污染的加重和一些食物的不卫生,很容易导致人体毒素的增加。那么你知道吃什么可以排毒吗?你知道排毒的食物有哪些吗?今天小编为大......
2023-10-16
夏季九款美容养颜粥
夏季天气炎热,各种不适症状也会出现,如皮肤差、脸色不好、食欲不振,那么该如何缓解这些不适症状呢?不要紧,每天早上来一碗美容养颜粥能帮你改善这些症状。那么什么粥美容养颜呢?下面为您介绍9款夏季美容养颜粥,让你整个夏......
2023-10-16
八月适合煲什么汤 九款靓汤滋阴养肺
现在正值八月,处暑前后,将要转入秋季,但暑气未消,人容易没有胃口,还消耗大量体液,很容易流失体内各种营养物质,尤其是无机盐。所以夏天除了多吃绿色蔬菜,还要多喝汤!那么八月适合煲什么汤?八月煲汤应以滋阴养肺、润燥生津、祛......
2023-10-17
为你推荐九款靓汤,可辅助治疗急性鼻炎
1.辛夷白花汤辛夷、白芷、桃仁、红花各10克,干姜、细辛各克,葱、蒜各2根,加水适量煎煮20分钟后即可服用,具有活血解表、温通鼻窍之功效,对于风寒或虚寒性感目鼻塞不通者有较好的疗效。2.姜糖饮生姜15克,切丝加入适量红糖(或......
2023-10-09
九款补肾滋阴药膳方
天冬天冬即天门冬,天门冬,别名:三百棒,武竹,丝冬,老虎尾巴根,天冬草,明天冬,非洲天门冬,满冬天冬、丝东。绿拉丁学名:Asparaguscochinchinensis(Lour.)Merr,为百合科、天门冬属植物,分布于中国华东、中南、河北、河南、陕西、山西、......
2023-10-17
处暑养生吃什么好 九款食疗进补滋阴
处暑节气是二十四节气之一,处暑节气的到来,预示炎热夏季的结束,将迎来凉爽秋天,这个时节,天气渐渐转凉,是最适合进补的时节,大家要把握好这个进补好时机,那么处暑节气该如何进补呢?饮食进补是必不可少的,那么处暑节气进补吃什么......
2023-10-16
九款汤解暑预防秋燥
八月,正值处暑前后,将要转入秋季,但暑气未消,人容易没有胃口,还消耗大量体液,很容易流失体内各种营养物质,尤其是无机盐。所以夏天除了多吃绿色蔬菜,还要多喝汤!八月煲汤,不但起到解暑作用,并能及时补充夏季人们流失的比较多的......
2023-10-16
春季补阳吃什么 九款食疗帮你补足阳气
春季补阳吃什么?春季万物复苏,生机盎然,人体的肝阳志气逐渐上升,阴血会相对不足,所以春季养生要注意补气补阳,而补阳从饮食下手是不错的选择,今天小编就为大家推荐九大常见食物,帮你补足阳气,一起来看看吧。芹菜汁[原料]鲜芹......
2023-10-16
夏秋之交喝什么粥 九款靓粥消暑养肺
胆囊炎的偏方胆豆丸药物:猪胆(连同胆汁)10个,绿豆250克,甘草50克用法:将绿豆装入猪胆中用线扎紧,洗净猪肚外污物防锅内煮2小时,取出捣烂,再用甘草煎汁混合为丸烤干,每天早中晚各服10克,10天为1疗程。胖女人爱吃蟹小心发胆囊炎......
2023-10-16
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