手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食养生
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关练气功后注意六禁忌的养生内容
练气功后注意六禁忌 练气功后的注意事项
现在很多人喜欢练气功,特别是中老年人,因为气功锻炼能增强人的体质,提高机体免疫力,培育正气,使机体功能保持协调,创造一个好的内环境,因而也能够预防和治疗后两类致病因素所引起的疾病。但是练气功也有讲究,练完气功后,要注意......
2023-10-08
气功怎么练习 练习气功谨记八个注意事项
进入老年期的人最明显的体征是两鬓苍白背苍弯弓,步履蹒跚腰腿疼。内脏功能降低导致各种老年性疾病的出现,给老年人带来很大的痛苦以及生活上的不便,故尔,进行气功养生势在必行。那么如何练习气功呢?练习气功的注意事项有......
2023-10-08
练完瑜伽后注意事项 这六大禁忌不看会后悔
练瑜伽的时候,对于穿着,环境,练习时间,热身准备都有诸多的注意事项,其实在练完瑜伽后也还有一些禁忌是要练习者注意的,下面就来看看练完瑜伽后注意事项有哪些。不要马上坐下有很多人练完瑜伽之后感觉累了,就会马上坐下,其实这......
2016-05-14
老年人练习气功六大禁忌
对于很多老年人来讲练气功是很好的运动,对于家庭调护疾病是很有效的,练气功后注意事项是很重要的,不然你的练习可能就不管用了,还会威胁身体的健康,如果老年人觉得没有适合自己的运动的话气功是不错的选择。气功养生有些禁......
2023-10-11
练气功需要注意什么 八个禁忌不得不知
目标的选择在练功之前首先要定一个目标,究竟是为了袪病健身,还是延年益寿。现在社会上有不少人毫无目标的追赶潮流,这一阵流行什么功,就赶紧去凑热闹,过一阵又换一个花样,连自己也不知道在做什么,为什么这么做。心理的选择目......
2023-10-08
练习气功注意事项揭秘
练功前1、要作好练功的思想准备,使情绪安定下来。2、练功的周围环境要保持安静。3、练功时,光线要调整好,不可光线太强,避免刺激双目。空气要流通,但须避免直接吹风。4、如有较明显的局部疼痛不适等症状影响练功进行,可先采......
2023-10-11
老人练习气功需注意
很多人知道练气功可以达到养生防病的功效,尤其是对于中老年人,不少老人通过练气功,不戴老花镜也能看书报了,还有不少老人通过练气功白发变黑,对于很多老年人来讲练气功是很好的运动,对于家庭调护疾病是很有效的,练气功后注意......
2023-10-08
起床后注意八大禁忌
俗话说一天之计在于晨,尤其是起床后这段时间,即使一个很小的动作,都可能给一天的生活带来影响,轻则让人憋着一肚子起床气,重则易诱发突如其来的健康意外。专家总结出8个人们常犯的起床错误,并给出健康指导,教您以最好的状态......
2023-10-16
练瑜伽禁忌 避急功近利
52岁的方女士是国家某机关公务员,平时活动较少,随着年龄增长,身体渐渐发福。年初,朋友向她介绍说练习瑜伽不但能够减肥,而且能够缓解工作压力,于是便参加了一个瑜伽培训班。在培训班,方女士看其他姐妹身段柔韧,动作优美,很是羡......
2023-10-15
脚气病的六大饮食禁忌
脚气病,是一种让人很困扰的皮肤疾病。患者除了积极的接受治疗外,在饮食上也需要有所禁忌。接下来就和大家说说脚气病的六大饮食禁忌,以及脚气病的饮食原则。脚气病的六大饮食禁忌1、忌鸡蛋根据清代食医王孟英的经验,脚气......
2023-10-19
老人练习气功的禁忌
对于很多老年人来讲练气功是很好的运动,对于家庭调护疾病是很有效的,练气功后注意事项是很重要的,不然你的练习可能就不管用了,还会威胁身体的健康,如果老年人觉得没有适合自己的运动的话气功是不错的选择。气功养生有些禁......
2023-10-08
练习气功有禁忌 有效养生须把握好
1.忌气恼、烦躁许多病都是由生气、恼怒、烦躁引起,因为情志影响人体的正常生理功能,久之会产生病理状态。练功者如不忌气恼、烦躁,有可能多年练功而毁于一旦。2.减少房事人身三宝是精、气、神,练功使精、气、神旺盛,才能达......
2023-10-11
刮痧后注意事项 刮痧后的禁忌
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用,亦可增强人体免疫力。那么刮痧......
2023-10-08
你会练习气功吗,练气功的三大禁忌
一、不认真研究功法中的行功原则,只希望迅速见到效果,对各种功法都相信又都怀疑,企图通过几次试验,就得出某种功法灵不灵,或是不是适用于我的结论,结果今天试试这种,明天试试那种,甚至一次练功试验好几种,见异思迁,周而复始。二......
2023-10-07
女性洗澡要注意的六大禁忌
核心提示:女性洗澡时要注意的地方比男性要多,而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。冷水洗澡害处多医师说,洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但......
2023-10-15
练气功有禁忌 听轻音乐有助练功
音乐不仅是一种欣赏艺术,而且对人的心身具有调节作用,这一点自古以来就为人类所关注。《史记》中说:音乐者,所以动荡血脉,流通精神,内和正心也。指出音乐可以促进体内气血流通,改变精神状态。清代医学家吴师机在《理瀹骈文》......
2023-10-11
练气功养生的八个注意事项 注意功法的选择
健康长寿是人们追求的目标,是古今中外人们永恒的研究课题。进入老年期的人最明显的体征是两鬓苍白背苍弯弓,步履蹒跚腰腿疼。内脏功能降低导致各种老年性疾病的出现,给老年人带来很大的痛苦以及生活上的不便,故尔,进行气功......
2023-10-08
练气功减压注意事项
高血压是中老年朋友的最大死敌,轻则手脚不灵,行动不便,重则危及生命。因此预防高血压也就成为了养生的第一课题,气功养生降压法治疗高血压病,不但有良好的近期疗效,而且对稳定血压,巩固疗效有独特的作用,同时没有药物的诸多付......
2023-10-11
小儿肺炎的饮食禁忌有哪些 六条禁忌要注意
一、忌食多糖的食品忌食多糖之物糖分是一种热量补充物质,功能单纯,基本上不含其他营养素。若小儿肺炎患者多吃糖后,体内白细胞的杀菌作用会受到抑制,食入越多,抑制就会越明显,而加重病情。二、不吃高蛋白食品忌高蛋白饮食瘦......
2023-10-18
练习气功有何注意要点 练气功注意事项
目标的选择在练功之前首先要定一个目标,究竟是为了袪病健身,还是延年益寿。现在社会上有不少人毫无目标的追赶潮流,这一阵流行什么功,就赶紧去凑热闹,过一阵又换一个花样,连自己也不知道在做什么,为什么这么做。心理的选择目......
2023-10-07
今日头条
1
夏季清肠排毒九妙招
2
经期能吃西瓜吗 经期不宜吃哪些水果
3
戴耳机耳鸣多久可以恢复 戴耳机耳鸣多长时间可以恢复
4
肠胃炎肚子痛怎么缓解疼痛 肠胃炎肚子痛怎样缓解疼痛
5
发烧会导致失忆吗
6
外关穴的准确位置图,有哪些作用?
7
鼻涕痰中带血伴耳鸣 警惕或是鼻咽癌
8
女性得了hpv怎么办能治愈吗
9
缓解宝宝鼻塞的小妙招 这6个宝妈要知道
10
儿童蹦床盲监管 蹦床或可造成“挥鞭伤”
每日精选
三伏天吃冰的真的很影响身体吗 三伏天吃什么去湿气寒气还减肥
2022-07-21
躁郁症能自愈吗
2017-11-03
男性多吃哪些水果可以补肾壮阳
2023-10-10
雨水节气饮食养生
2016-09-21
北方小暑吃什么传统食物 有什么习俗
2023-10-09
热门标签
27周羊水深度正常值
脚底抽筋原因
胃痛是什么原因
皮肤瘙痒是不是白血病的前兆
鼻基底
什么情况引起脑出血
开空调就咳嗽
麻醉醒来后会胡言乱语
坟墓
尿道炎症的治疗
血糖高吃龙虾
滑膜炎输液效果好吗
瓜子吃多了有哪些坏处
甲亢可以接种第三针疫苗吗
胃泡是什么
嘉宝果
幽门螺旋菌的原因
嗓子有股气堵着
最新文章
冬季八个饮食小常识 吃点凉菜利于减肥
春季儿童养生小常识
夏季上火喝什么茶 七款养生茶快速灭火
怎么容易得厌食症
静脉曲手术后几天能走 静脉曲手术有危险吗
榴莲吃了有什么好的作用 吃榴莲对人有什么功效
暖气供暖需要放气吗 暖气用每年都放气吗
比抽烟更容易致癌的习惯
春天便秘怎么办 六个妙招帮你治疗春季便秘
复方葡萄糖酸钙口服溶液可以解酒吗