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有关疲劳的养生内容
按摩四穴位养心防病
身体是由若干个经络组成的,身体有很多个穴位,如果我们经常按摩一些穴位还能够起到治疗疾病的作用。我们身体就自带4个“养心穴”,不要小看它们,如果你心情不好的话,多按的话,能够让你缓解的哦。那么具体是哪四个呢,下面我们......
2023-10-17
男人缺钾的症状有哪些 男人缺钾的症状表现
钾,有调节体内水份平衡并使心跳规律化的作用,且对细胞内的化学反应很重要,有协助维持稳定的血压及神经活动的传导作用;是维持生命不可或缺的必需物质。那么,男人缺钾的症状有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。男人缺钾的......
2023-11-11
眼角疼是怎么回事 眼角疼的原因
眼痛,是指眼球及其附属器的病变引起的眼部疼痛;由于疾病的不同,其疼痛的部位和性质各异。包括眼睑痛、眼眶痛、眼球痛和球后痛,而导致眼角疼的原因很多,临床上最常见的是眼部炎症、沙眼病、眼睛感染、用眼过度等。那么,眼角......
2023-11-11
浑身酸痛乏力感觉疲惫是怎么回事 浑身无力疲惫是怎么回事
现在人们面对的生活压力比较大,长期生活压力过大,也会给身体带来很多不良反应,有可能会导致慢性疲劳综合征的产生,尤其是上班族很容易出现身体疲劳的现象,长期过度劳累会形成慢性疲劳综合症,会导致患者出现浑身酸痛无力的现......
2023-10-20
缓解眼睛疲劳十方法
上班族每天朝九晚五地工作,眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊……电眼魅力不再。久坐伤的不仅只有脊椎,眼睛的健康分值也在流逝。气皆注于目”,使眼睛发挥“看”的功能。看得久了,气血损耗,眼睛的各种功能包括调节、润滑、视......
2023-10-16
女性缺b12的症状 女性缺b12表现
维生素b12,能够参与神经组织中脂蛋白的形成。因此,维生素b12可消除紧张、疲劳、恢复平衡感等。此外,研究发现,轻度失眠患者服用维生素b12后可提高睡眠质量。此外,维生素b12常用于巨细胞性贫血、恶性贫血等治疗。那么,女性缺......
2023-11-10
打哈欠多是什么原因 打哈欠多是怎么回事
打哈欠,是一种属条件反射的深呼吸活动。当人在疲倦时,大脑神经支配的一种生理反应;是日常生活中,表达沉闷、瞌睡,或舒缓紧张情绪。则需要脸部的肌肉运动来完成,则可以通过有意识地咬紧牙关来抑制。那么,打哈欠多是什么原因呢......
2023-11-11
男生左下腹疼是咋回事 男生左下腹疼的原因
男生左下腹疼,要考虑是泌尿系统结石引起;可通过泌尿系的彩超检查确诊,且合并有尿路感染时也会出现疼痛。还有考虑是前列腺炎引起,同时还会伴有尿频、尿急、尿不尽、夜尿增多等现象。那么,男生左下腹疼是咋回事呢?接下来就为......
2023-11-11
曲池穴抒压、解除疲劳,疏风清热
曲池穴归属手阳明大肠经,有抒压/解除疲劳,疏风清热等作用;曲池穴的位置:在手肘关节弯曲凹陷处。详见本文图解曲池穴的准确位置图及穴位疗法。1、所属经络手阳明大肠经2、穴位图3、位置曲池穴在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱......
2023-10-19
双节来临勿忘保肝 疲劳过度让身心休息休息
双节来临勿忘保肝相信很多人都有这个感悟:放假反而更累!拼命游玩、长途探亲、被催婚逼相亲、朋友饭局……可以说是身心俱疲!这个时候一定要注意预防疾病找上门,特别是慢性肝病患者别忘“保肝”,健康过节,北京佑安医院专家教......
2023-10-17
容易疲劳挂什么科 容易疲劳怎么回事
疲劳多和病毒感染有一定关系,主要是一种自我的感觉。一般都与长期的过度的劳累,精神的高度紧张,还有饮食方面的不合理,生活不规律,那么容易疲劳挂什么科,接下来就为大家解答这个问题。容易疲劳挂什么科经常疲劳这种情况有可......
2023-11-09
15种食物提神抗疲劳
现在已经进入三伏天,天气炎热,很多人遇到易犯困、昏昏欲睡的现象,这样对工作和生活都带来了影响。为了抵抗疲劳,不妨多摄入提神的食物,那么吃什么可以抗疲劳呢?下面推荐15款食物,夏季抗疲劳的最佳选择,一起来了解一下吧!1、......
2023-10-16
珍珠明目滴眼液可以缓解视力疲劳吗
珍珠明目滴眼液一般可以缓解视力疲劳。珍珠明目滴眼液到主要成分是冰片、珍珠液,属于没有颜色的澄明液体,可能会伴有一些轻微的香味儿。功效是养肝明目、清热泻火,在临床当中比较适合用于治疗视力疲劳,以及慢性结膜炎等。......
2023-11-03
腿没劲发软怎么回事 腿没劲发软的原因
腿没劲发软,是指上下楼梯或行走时,股四头肌无力;突然出现的膝关节不能维持伸直或瞬时下肢所需要的姿势。感觉到下肢发软,要跪倒地的感觉,常伴膝关节疼痛等症状。那么,腿没劲发软怎么回事呢?接下来就为大家解答这个问题。腿没......
2023-11-11
20个小妙招赶走疲劳 粗盐泡脚睡前运动
随着生活水平的提高,人们的生活节奏也加快,来自工作和生活上的压力常常让人感觉疲惫不堪,这样长期疲劳是不利于身心健康的,要活力满满,疲劳可是你最大的敌人,千万不可以掉以轻心。那么该如何抗疲劳呢?日常做到以下的小细节,......
2023-10-16
深夜玩手机小心白内障 如何缓解眼睛疲劳
现在越来越多人依赖3C产品。上班族更是每天都会与3C产品进行亲密接触,上班的时候对着电脑,下班后还继续刷着手机。近日国家卫生研究院发表研究指出,每天久坐超过7小时者,罹白内障风险,较每天坐不到3小时者高2成。手机、平......
2023-10-17
月经提前半个月的原因 月经提前半个月为什么
女性月经周期一般为28~30天,月经提前、推迟7天,属于正常。如果月经提前10天,没伴有明显不适症状,可先观察不作处理。如果每次月经都提前10天,甚至是半个月,就要引起重视,应及时到医院检查;明确月经提前的原因,并积极治疗,以免影......
2023-11-10
没想到它竟可消除疲劳
没想到它竟可消除疲劳柚子皮泡水喝的功效中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。所含有的柚皮甙......
2023-10-17
眼睛疲劳发红怎么缓解
眼睛疲劳、发红如果是生理因素,一般不用治疗。如果是病理因素,比如急性结膜炎、干眼综合征、青光眼等,根据不同病因选择相应方法缓解。一、生理因素如果晚上经常熬夜或长时间看书、看手机、电脑屏幕等,引起眼睛过度疲劳,通......
2023-11-03
初春养生选五款花茶
中医认为,春饮花茶好,因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发。春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人......
2023-10-16
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