晨起无喝水的习惯经过一夜的睡眠，身体正处于缺水的状态，起床后喝一杯凉开水，不仅可以补充身体所需的水分，更可以增加食欲，促进食物的消化吸收，预防消化不良的发生，但也不要喝得太多，以免稀释消化液，不利于消化过程的正常进行。......

相信大家都知道，生活是美丽多姿的，孩子们可以在游乐场尽情地玩耍，学生可以在操场上奔跑跳跃，大人们则能在各自的岗位上为社会贡献自己的一份力量。这一切的前提就是我们需要拥有一副健康强健的体魄，这样才能享受到生活带给......

不少市民认为吃药就是用水把药片吞下去的简单事，但一些容易被忽视的用药坏习惯，有可能会影响用药效果，甚至给身体造成伤害。“是药三分毒”，常见药物如使用不当，也可变成“致命杀手”!你有以下这些用药坏习惯吗?中成药非安......

超负荷工作易致排卵障碍“本想着事业稳定了，也有一定经济基础了，再安安心心要孩子;可是现在一切都准备就绪了，身体却出了问题，要孩子的梦想久久不能实现;我为了今天付出了那么多辛苦，难道就要被命运如此作弄吗?”前段时间，......

很多牛皮癣患者看到诸多忌口的食物时，往往会暗自高兴，觉得这和吸烟没多大关系，吸烟也无所谓，可是皮肤科专家就打破了患者们的这个美梦，专家提醒患者，吸烟不仅有害自己的身体，加重牛皮癣的病情，还会危害周围的人，二手烟比一手烟......

想要睡一个高质量的美容健康觉，就要学会聪明地挑选睡前食物。有的食物是天然的“安眠药”，可以帮你舒缓情绪、安神助眠，而有的食物则是“睡眠杀手”，不仅会毁掉好睡眠，还会损害身体健康。到底哪些该吃哪些不该吃？下面为你整......

当下学生的心理健康已经成为社会关注的焦点，10月10日是“世界精神卫生日”，记者通过调查了解，抑郁、强迫观念、焦虑、神经衰弱等心理问题普遍存在于大学生之中。滨州学院大学生心理健康与咨询中心的钱老师告诉记者，前来咨......

影响人寿命的十大因素！病毒已成为头号杀手在日常生活中，保持有规律的生活及适当持续洁净的性活动等，都是益寿延年的最佳生活方式，而放纵自己行为的习惯，则是造成各类疾病及“人体亚健康”直至影响寿命的直接原因。1、疾病......

在现在的社会上，男性所承受的压力远远大于女性，他们不仅要在外努力工作，在家还要照顾一家大小。因此压力无法得到排解时，男性就会出现脱发的现象。脱发会让男人失去面子，也会成了男人心中的一片阴影，那么男性脱发应该吃什么......

您是否也会有过因繁重的办公室办公和每日的家务事导致肩膀僵硬的情况呢？要是放任肩部僵硬不管，可能会导致脸和头部的慢性血液循环异常，也会引起皮肤粗糙和松弛等脸部老化症状。肩部僵硬的原因大致可以分为四类，血液循环不......

寒冬季节，火锅成了最受欢迎的美食，三五好友围坐着一起吃火锅，聊着天是最享受的事了，但是，火锅虽好吃，不可常吃。因为经常吃火锅危害可不小，可引起4种疾病!经常吃火锅可引起哪些疾病?1.痛风症有人喜欢把涮完的火锅汤底当“营......

据调查，卧室是容易过敏的地方，很多人在卧室的时候会出现打喷嚏等症状。其实卧室大多是因为螨虫过敏，螨虫主要是靠人体掉下的皮屑为生，因此在卧室就是它们的大本营，螨虫的危害很多，除了会造成我们过敏外，还会导致过敏性哮喘和......

揭秘11个睡眠杀手1、睡前看电视、玩电脑或玩手机可能你认为睡前悠闲地看电视、上网也没问题，不到睡前最后一分钟，都不舍得离开各种屏幕。但是，电视和电脑的屏幕发出的光对大脑来说是一种刺激，大脑会由此产生兴奋，因而让你......

曾经“鲁迅”说过：“如果奶茶不加糖，那我为什么不去喝咖啡”。这些年奶茶店像是商圈的春笋，凡是有人的地方，便有奶茶店。现在每天一杯奶茶更是成为了年轻人重要的快乐源泉。在这个时候突然出现传言“不要喝太多奶茶，奶茶喝......

你知道吗?办公室里隐藏着许多不为人知的健康风险。博主提醒各位白领，一定要注意办公室的4大隐患，警惕疾病找上你。办公室隐藏的4大健康“杀手”1.日光灯日光灯不但会让你的皮肤显得蜡黄，还可能伤害皮肤。纽约州立大学石......

"糖尿病"是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病。国外给它的别名叫"沉默的杀手"。糖尿病"本身亦给人带来非常的痛苦，糖尿病的并发症更会带来各种困扰。糖尿病的并发症有哪些，让我们的专家来告诉您。糖尿病的并发症能......

国引发慢阻肺的主要原因是吸烟慢性阻塞性肺病(简称慢阻肺)是一种严重危及人类健康的进行性肺部疾病，全世界平均每10秒就有一人因慢阻肺而死亡，该疾病已成为世界第五大致命性疾病。日前，记者在成都参加“慢阻肺在中国&mda......

近日，由中国健康教育中心与重庆植恩药业有限公司共同开展了职业人群体重控制健康调查。本调查在全国12个城市开展，职业覆盖公务员、企业管理人员、事业单位人员及大学生。>>上海交大学者找到细菌引起人体肥胖的直接证据......

在我国，随着人民生活水平的提高，糖尿病患者的人数是10年前的2倍多，DR的发病率大大提高了，因此而失明的糖尿病患者人数与日俱增!但是，有大约50%的糖尿病患者根本不了解DR，将近90%的患者在内科确诊糖尿病后，从来不定期进行眼科......

随着时代的进步，我们都住进了一个小小的封闭世界，在这个世界里，厨房又是一个小的世界，经常烹饪的时候火大了或小了，食物就会粘锅，很难洗刷。所以很多商家又找到了商机，利用高科技手段制造出不粘锅等东西，但是很多产品是不合格......