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有关精神的养生内容

专家解析延时症:看书越看越困 手机越刷越精神

专家解析延时症:看书越看越困 手机越刷越精神

夜深人静,当你下决心“睡觉了”爬上床,到你真正入睡,这中间需要多少时间?小林的答案是“至少2个小时以上”。不是因为她失眠,而是她每天睡觉前都要忍不住地刷手机、刷平板,说是“睡觉”,只是把聊QQ从挂电脑变成挂手机接着聊......
2016-06-12
精神软是什么意思

精神软是什么意思

精神软一般指的是精神萎靡,这是一种精神异常现象,常出现在抑郁症患者身上。精神萎靡主要表现为情绪低落、兴趣降低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责、自罪、饮食差、睡眠差、注意力难以集中、决策困难;通常是因为工作......
2023-11-03
老健忘、疲乏、没精神 小心甲状腺功能减退

老健忘、疲乏、没精神 小心甲状腺功能减退

解放军总医院内分泌科主任医师陆菊明王先生今年32岁,在外企工作。最近,他总感觉记不住事,常转头就忘了刚才想干什么,还浑身没劲、老想睡觉,体重也明显增加了。休假调理了一阵,也没见好。最近单位体检才发现,原来他患了甲状腺......
2016-07-06
世界精神卫生日:青少年如何保持心理健康

世界精神卫生日:青少年如何保持心理健康

一组调查数据为人们敲响了警钟,在15至34岁的青少年人群的死因中,因自杀失去生命的占总人数的26.04%,是首位原因。统计表明,我国有3000万心理有问题的青少年,有焦虑不安、恐怖和抑郁情绪等问题的大学生占学生总数16%以上。......
2016-05-18
平时精神太焦虑 容易患上牛皮癣

平时精神太焦虑 容易患上牛皮癣

平时精神太焦虑容易患上牛皮癣?牛皮癣是一种普遍的皮肤病,平时精神太过焦虑,长期的处于消极的心理状态就会诱发牛皮癣疾病的发作,增加牛皮癣疾病的患病概率,患牛皮癣的患者不仅要调整好自己的心理状态,一定要注重平时的护理......
2018-07-26
糖尿病引起的精神症状有哪些

糖尿病引起的精神症状有哪些

糖尿病引起的精神症状有哪些?糖尿病是指血中胰岛素绝对或相对不足导致血糖过高,从而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱,除了为人们熟知的多尿、烦渴、多饮、多食、消瘦等表现,糖尿病患者还可出现抑郁、焦虑、意识障碍、神经衰弱......
2017-07-28
精神因素对青少年白癜风有影响吗?

精神因素对青少年白癜风有影响吗?

精神因素对青少年白癜风有影响吗?伴随着环境的改变,各种皮肤病都在慢慢地滋生。众所周知,白癜风的发病是没有任何限制的,无性别差别,且危害也是不可想象的,尤其是很多的青少年也招惹上了白癜风,严重地影响孩子们的学业,如果不......
2019-02-21
女人精神出轨可以原谅吗

女人精神出轨可以原谅吗

寂寞是女人最大的敌人,如果女人在婚姻生活中,情爱的需求没有得到完全的满足的话,那么在这个方便快捷,充满诱惑的时代里,女人出轨是一件非常容易的事情,而精神出轨更加简单,只要你有一台智能手机,只要你想,随时都可以精神出轨。......
2017-02-17
整天没精神可能有炎症

整天没精神可能有炎症

炎症是把双刃剑,一方面有助于保护人体免受感染,另一方面会对身体造成破坏。老人身体长期有炎症,可导致2型糖尿病、心脏病、老年痴呆症、癌症、抑郁症等疾病。美国“积极的力量”网站总结了老人身体有炎症的7个迹象。1.慢性疲......
2017-02-20
精神过度紧张对牛皮癣有何影响

精神过度紧张对牛皮癣有何影响

现代人承受的着很大的精神压力,这些压力包括生活和工作上的各种原因。但是如果牛皮癣出现在我们的身上的话,给患者带来的影响是很大的。很多情况下牛皮癣的红斑都会快速扩散。那么,精神压力大会是造成皮损扩散快的原因吗......
2019-09-22
吃鸽子有什么好处 眼不花血管通精神足

吃鸽子有什么好处 眼不花血管通精神足

吃鸽子有什么好处,冬天大家吃的比较多的就是鸡肉了,鸡肉味甘,能温中补脾,益气养血,补肾益精。是进补的佳品,不过有一样肉,比鸡肉营养要丰富得多,虽然个头不大,但是营养价值极高,它就是——鸽子。补血养血民间称鸽子为“益血动物......
2018-10-22
精神洁癖是什么意思

精神洁癖是什么意思

普通的洁癖只是过于爱干净的一种表现,但有些人过于注重清洁,甚至上升到精神洁癖这个层面,下面就来详细了解精神洁癖是什么意思?什么是精神洁癖洁癖是过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往。而精......
2019-05-06
精神焦虑症的自救

精神焦虑症的自救

精神焦虑症如何自救?焦虑可以由外界的刺激引起,如事故、家庭成员的死亡或失业。这些情况随着时间的推移和人们自身的调节,可以慢慢得到改善。然而也有一部分人群的精神焦虑特别严重,甚至影响到了正常的工作和生活。除了药......
2016-07-21
34岁男博士毕业后头发掉光专家:精神压力过大

34岁男博士毕业后头发掉光专家:精神压力过大

男博士毕业后头发全掉光专家:精神压力过大导致脱发上了年纪的人脱发并不新鲜,可一些年仅二三十岁的男士也开始脱发,就不禁让人感到奇怪。精神压力过度是导致掉头发的常见病因,常见如产后掉头发、重病后掉头发、考试后掉头......
2018-11-20
老人获赠亡妻人偶 老人注重身体更应注重精神健康

老人获赠亡妻人偶 老人注重身体更应注重精神健康

“确实很不错,像看到了年轻时候的她一样。”等待两个多月后,11月8日,居住在成都崇州的张文良(化名)收到了来自大连爱心厂家为他定制的“亡妻”人偶,让他能更好地寄托对亡妻的思念之情。去年8月,在妻子去世后,70岁的张文良以......
2018-07-02
白癜风患者的精神调理要注意几点

白癜风患者的精神调理要注意几点

白癜风患者的精神调理要注意几点?白癜风是比较严重的疾病,这个疾病对患者不仅有身体上的危害,也有心理上的危害,所以要是得了白癜风就要做好治疗,并且生活中的调理也是要做好的,比如精神方面的调理就是要做好的。很多白癜......
2019-09-20
精神因素会引发牛皮癣

精神因素会引发牛皮癣

精神因素会引发牛皮癣,越来越多的医学界人士认识到精神因素对银屑病起到很大的影响,就如同悬在头上的“双刃剑”一般,利用好了治疗效果事半功倍,利用不好就可能让患者陷入万劫不复而无法自拔。精神因素引起银屑病:1、精神......
2019-09-21
宝宝拉肚子精神不好怎么办 宝拉肚子精神不好时要注意什么

宝宝拉肚子精神不好怎么办 宝拉肚子精神不好时要注意什么

拉肚子是婴幼儿常见的疾病症状之一,如果家长发现宝宝拉肚子并且没精神时,一定要引起重视,警惕宝宝出现脱水的情况,一起来看看宝宝拉肚子精神不好该怎么办吧!第一步:及时治疗通常宝宝腹泻次数少的时候,精神状态还是不错的,一般......
2017-11-16
精神内耗严重怎么办

精神内耗严重怎么办

精神内耗严重可以通过保持健康生活方式、寻求专业帮助、使用药物等方法改善。具体分析如下:1、保持健康的生活方式保持健康的生活方式可以提高身体和精神的抵抗力,减少内心的压力。平时可以适当锻炼、保持良好的饮食习......
2023-10-30
精神不好对白癜风患者的影响

精神不好对白癜风患者的影响

许多人在疾病的治疗中更加关注疾病的治疗,而忽视了患者的精神疾病。任何疾病都会给患者带来心理不稳定和恐慌。白癜风是一种皮肤病。对患者的精神冲击更为严重。当患者患有白癜风时,很容易造成身体伤害。一些比较注重外......
2019-12-07