喝茶经常喝茶不仅可以抑制细胞突变，还能调理身体的各项机能，以达到抗癌的功效。雪梨据李时珍的《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。医学研究证明，吃梨不仅能润肺清燥还能止咳化痰。所以在雾霾的冬季下多吃雪梨这种......

准备2个猕猴桃和2个梨并将其洗干净备用。1将猕猴桃和梨削皮切块儿将猕猴桃和梨削皮切块儿。2放入原汁机榨取果汁放入原汁机榨取果汁。3切一片新鲜的柠檬切一片新鲜的柠檬。将柠檬插在杯口做装饰，喝的时候挤入适量柠檬......

抵抗油烟居家"雾霾"防御攻略1、炒菜油烟大=日吸两包烟英国的一项研究报告表明，在通风差、燃烧效能低的灶具上做饭，油烟对健康造成的损害相当于每天吸两包烟，这种情况每年在全球导致160万人死亡！在高温的炒菜中，油烟会形成......

一、室内保持空气清新1、在室内，孕妈妈要注意及时补充水分，多喝水，保持呼吸道黏膜的湿润。另外还有处于体内新陈代谢，排除体内毒素。2、我们知道，空气负离子浓度是评价空气质量的重要指标，浓度越高说明空气质量越好。研究发......

近日，北方有些地区陆续开始供暖，而空气质量却越来越差，很多地区呈现重度雾霾现象。一时间，网上、微信朋友圈火爆转发“雾霾清肺茶”防雾霾。“雾霾清肺茶”针对预防雾霾是否有效果？看看小编接下来的介绍吧。“雾霾清肺茶”......

人们常说“冬吃萝卜夏吃姜”；萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生、炒或拌成凉菜都可以。百合提高肺脏抗毒能力。肺不喜燥，蘑菇、百合有很......

现在天气干燥，雾霾天侵袭，加上吸烟等，这些都会造成肺部伤害，那么该如何养肺呢?多吃对肺有好处的水果有利健康。那么对肺有好处的水果有哪些呢?今天小编盘点对肺有好处的水果，一起来看看。1、荸荠中医认为，荸荠性味甘、寒，入......

梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。市场上很多止咳药都以梨子为原料。柚子中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。......

PM2.5是如何突破人体自身健康守卫的关口、成为危害人体健康的隐形杀手的呢？在严重雾霾天气情况下，人们应该如何做好减肥防护工作？出门只要戴上口罩就能有效防止呼吸道疾病吗？在家里的时候应该紧闭门窗吗？这些问题，让卫生专......

刚刚开始的2017年，雾霾又开始全面侵袭我们的城市，那么我们应该怎样应对雾霾带给我们的侵袭呢？接下来为你推荐改善雾霾的办法，轻松清除体内废气。1.蘑菇、百合提高肺脏抗毒能力肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累......

现在由于环境因素造成雾霾很大，雾霾可以给人的呼吸道系统带来影响，我们可以吃一些清肺食物来增强身体的抵抗力。在雾霾环境中吃什么比较好呢？在雾霾环境中吃什么比较好呢一些清肺食物，如萝卜、百合、雪梨、黑木耳等，萝卜是......

护肺抗霾不得不吃这种食物冬瓜的功效比较多，口感又好，最重要的是它的做法特别的多，总有一款让你爱上它。冬瓜，是我们生活中常见的蔬菜，是一种药食两用的瓜类蔬菜，有清热化痰、除烦止渴、利小便和消除水肿的功效。而且，冬瓜皮......

近日，雾霾再次袭击我国，我国多地遭遇严重雾霾天气，雾霾天气对人们身体伤害很多，这个时候我们务必做好防雾霾工作，在雾霾天最重要的要注意清肺润肺，那么雾霾天吃什么清肺？下面小编给大家推荐几种水果，帮你清肺润肺，抵抗雾霾。雾......

最近，雾霾再度侵袭我国很多地方，为了抵抗近年来越来越严重的雾霾，网上流传着各种防雾霾的土方法，譬如，吃猪血、木耳，用柚子皮做防霾口罩，还有甚者，竟然将香烟过滤嘴插到鼻孔里防霾，且不说这些方法是不是有用，如此重口味，也不见得......

大家都知道，雾霾天气最大的危害就是对我们的呼吸道和肺部造成伤害。所以，饮食方面应首选清肺、润肺、润喉的食物。那么雾霾吃什么食物清肺呢？一起来看看吧。雾霾吃什么食物清肺1.苹果经常吃苹果的人能够大大减少肺部的炎......

连续的雾霾天，可急坏了每天锻炼的齐大妈。天气好的时候，齐大妈可是名符其实的运动达人，每天早晨1小时的广场舞，晚上1小时的健步走，一个字爽。可这倒霉的雾霾天，让齐大妈天天窝在家里，憋屈死了。确实，雾霾天，让许多有户外锻炼习......

冬季最容易形成大雾，而由于近几年空气污染较重，雾里有一些有害悬浮物导致雾霾的形成。雾霾天气会引发一些人疾病的发生，影响我们的身体健康。雾霾天气对老人还是有哮喘疾病的人都是有致命危害的，所以在雾霾天气要做好防霾......

空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫霾，雾霾对我们的人体有很大的坏处，也因此我们在雾霾天一定要注意饮食，最好及时清除掉体内的有害物质，那么适合大众的清肺食物有哪些呢？接下来就来为你慢......

最近一周以来，一场罕见的大范围雾霾笼罩了中国。已陆续有25个省份、100多座大中城市不同程度出现雾霾天气。雾霾天气对开车族来说是一个很大挑战，雾霾天气如何开车呢?开车需要注意哪些事项呢?下面就跟小编一起去具体了......

一、孕妇尽量戴口罩戴口罩可以防止空气里的一些灰尘，特别是对于有哮喘的孕妇来说，戴口罩可以减少很多有害物质进入自己的肺部和鼻腔。口罩孕妇一般用棉质的比较好，棉质口罩不易过敏也容易清洗。二、孕妇房间最好不要开窗......