失眠，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。这往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，且对工作和生活会产生一定影响。那么，艾灸可以治疗失眠症吗？下面就一起来了解一下吧。艾灸可以治疗失眠症吗艾灸并不可以直接......

相信不少人都曾经受到过失眠的困扰。偶尔的失眠就已经十分痛苦了，失眠症患者则长期饱受失眠的困扰，这更加重了他们的痛苦。由于失眠，患者的身体健康也受到了极大的影响。失眠症患者可以选择服用一些药物帮助缓解症状，那失......

肝肾阴虚型:此证型因由肝肾阴虚所致，主要表现为潮热盗汗，头晕目眩，耳鸣，舌质红，少苔。以滋补肝肾、养心安神为调理原则。对症药膳1.枸杞莲子百合汤：将适量枸杞、莲子、百合洗净，加冰糖煮沸，有补益肝肾、清心润肺之效。2.红杞......

我们都知道，失眠对身体是有很大的危害的，究竟怎么更好的护理身体，你都知道吗，晚上本来是一个休息的时间，但是在生活中有很多人每每到了晚上就总会精神亢奋无法入眠，长期以往就需要引起重视，这是遭受了失眠的侵袭。长久下去对......

爱美的林女士在一家美容店花高价注射了减肥针后，不仅肥没减成，还多日失眠。日前，经工商部门介入调解，林女士获赔3500元。去年10月30日，林女士在晋安区一家美容化妆品店购买了一套价格为2000元的减肥疗程。商家表示打12针减......

失眠症是我们很多人都有的现象，随着生活节奏的加快，压力也逐渐变大，很多人因为各种各样的问题而失眠。那么失眠症有哪些症状呢？失眠症有哪些症状辗转难入眠尽管早早躺在床上，明明自己很困，但总是睡不着，觉得心总是静不下来，越......

出现失眠是很常见的问题，面对失眠总是让人感到很头疼，那么我们该怎么办呢，治疗失眠六大食谱，吃可以帮你很好的治疗失眠。1、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用......

失眠症就是由于身体、心理、精神等各种原因引起的睡眠质量差、入睡困难的疾病。那么心理咨询治疗对失眠症有效吗，接下来就为大家解答这个问题。心理咨询治疗对失眠症有效吗心理咨询治疗对失眠症是有效的，失眠症，它是一种......

相信目前有很多的人在夜晚睡眠都会出现失眠的情况，但是很多朋友都不知道自身的问题出在哪里，因为会引发自身夜晚失眠的原因有很多，包括了日日常生活中的一些不良习惯，都是跟失眠有着直接的联系的。那么，长期失眠症要看什么......

失眠怎么办呢，如何预防失眠，失眠究竟是怎么回事，各位一定要多注意保养了，健康的护理是必要的，如果发现自己的身体不舒服的话，那就要多注意了，那你知道失眠症对我们的身体会有哪些危害呢，患有失眠症的患者吃什么食物能够缓解呢......

现代社会，高压的工作以及高节奏的生活导致人们的身体也渐渐的承受不住，身体身体便会伴随着一系列的不良反应，失眠，首当其冲的就会找上门来，但是失眠，也有一些心理上的原因，失眠的患者，大多都表现为记忆功能下降，工作能力下降，在......

体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法，不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，还能调节神经、精神状态和改善情绪，从而改善人们的睡眠。1.体育锻炼体......

睡不着觉该怎么办,如何才能更好的拥有健康的身体呢,你知道哪些呢。如果自己不睡,那神也帮不了你。但如果想睡却睡不着,食物是很重要的因素。俗话说,胃不合则卧不安。助眠食物倒是看过不少,但是吃错东西也是会失眠的!......

更年期的女性出现失眠怎么回事，为什么会这样呢，更年期的女人得多重视自己的身体，都说女人处于更年期的时候性情会大变，而且身体健康也会出现一些异常的情况，因此在这个时期多关注好身体的健康是很重要的。但是不少女人在这......

失眠症患者应该注意一定不能吃含使人兴奋的食物，睡前不能吃得太饱，那么，失眠症患者应当吃些什么好？失眠症患者应当吃些什么好桑堪既能补血,又能安神。葡萄能健脑、强心、开胃、增加气力,故神经衰弱者宜食,酿酒饮用亦佳。......

失眠相信有不少人都有经过吧，那有失眠症的时候对我们的身体会有哪些危害呢，患有失眠症的患者吃什么食物能够缓解呢，治疗失眠症的方法又会有哪些呢，接下来就一起去了解一下吧。失眠症的危害1、失眠症会导致免疫力减退良好......

人的一生起码有1/3的时间都在睡梦中度过。但是没有好质量的睡眠，睡多久都不解乏。其实，要想睡得好得到充分的休息，关键的是寻求有效的深睡比例，30分钟的深睡相当于4个小时的正常睡眠，浅睡睡得时间再长也不解乏。以下，来看看......

失眠对身体是非常的有害的，生活中，一定得多注意护理自己的身体了。你是不是有过这样的一个情况，经常很早就躺在床上，却老是翻来覆去睡不着。严重的时候还可能从失眠熬夜变成了通宵。当出现这样的情况不仅会让我们心情变得......

什么是失眠症?失眠症的危害是什么?有哪些方法可以治疗呢?什么是失眠症?之所以说是失眠症，是因为它已经成为一种疾病了。失眠症是指以入睡和睡眠维持困难所致的睡眠质量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种现象......

德国药品以显著的疗效驰名世界，但德国医生有时候并不完全依赖药物来治病救人。记者的朋友汉斯在治疗失眠症时，医生居然给他开了“演戏”这味“药”。在德国，不少人饱受工作、学习及生活等压力。如果他们完全依赖药物，往往......