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脸色发黄吃什么 让你轻松摆脱黄脸婆
对于女人来说,“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词!不想成为“黄脸婆”,就要多吃这7种黄色食物,省钱又有效!菊花——消肿安神由于工作生活压力大,许多朋友常常失眠,眼袋消不掉,皮肤还越来越粗糙,这些问题喝些菊花茶就能解决,治标又......
2018-04-06
小儿厌食怎么办 按板门穴轻松搞定
小儿厌食多与肠胃功能薄弱、饮食不当、受寒等等因素有关,那家长可以通过推拿处理吗?推荐几个方法给大家。板门穴的位置板门穴位于小儿手掌大鱼际处,是儿童特有的穴位。小孩子皮肤稚嫩,手掌上的穴位特别敏感,孩子年龄越小,对......
2017-11-09
猪蹄怎么做好吃 猪蹄这样做不放一滴水不用一滴油!放入电饭锅一焖就能轻松完成
每次买了猪蹄不知道怎么烧好吃?又或者炖烂猪蹄需要好几个小时,太麻烦了。下面就教大家用电饭煲来煮猪蹄,方便又软糯。电饭煲炖猪蹄食材:两个猪蹄、小葱、辣椒、100克生抽、100克米酒、100克冰糖水、盐、鸡粉、桔酱、鸡蛋......
2019-04-19
更年期综合征吃什么好 4款食疗方轻松度过更年期
更年期综合征是卵巢功能逐渐衰退以至完全消失的一个过渡时期。临床表现常有潮热,潮红,眩晕,头痛,血管痉挛性疼痛,月胫改变,骨质疏松,关节及肌肉痛,易疲劳,忧虑,抑郁,精神不定,易激动,甚则喜怒无常,感觉异常,肥胖,下肢浮肿等等。芝麻粥......
2017-12-12
宝宝大便干燥怎么办 教你几招轻松解决烦恼
秋冬季节天气比较干燥,很多宝宝都会出现大便干燥排不出的现象,虽然不是什么严重的病症,但影响还是非常大的,那么宝宝大便干燥怎么办?下面一起来看看吧。宝宝大便干燥的原因1、遗传因素母亲有便秘习惯的,孩子往往易发生便秘......
2016-06-22
胖宝宝如何减肥 告别小胖纸就这么简单,5招帮助宝宝轻松瘦身
宝宝胃口好、吃得又多,又不爱运动,眼看着宝宝体形越来越圆润,成为名副其实的小胖墩,宝妈难免有些担心。其实只要掌握了宝宝饮食的原则,正确巧妙地调整饮食,胖宝变苗条指日可待,宝妈就别担心啦。瘦身第1招:控制每日热量摄入一......
2017-08-26
女人千万不能成为“腹婆”,吃什么食物减肚子 8种食材轻松减小腹!
久坐不动,肚子上的肉也越来越多!吃货们除了吃的时候可都在想着怎么减肥,还好有这几种常见的减小腹食材,终于可以边吃边瘦小腹了。葡萄葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人吸收,很适合用来缓解低血糖症状,吃葡萄时连着葡萄皮一......
2018-02-02
用什么洗脸会变白祛斑 水里加点料轻松搞定
洗脸是护肤的第一步,爱脸的mm们可不要忽略了洗脸哦!人们常说“一白遮百丑”,可见肌肤白皙会为女人加分不少哦!但是怎样从洗脸第一步做起,用什么洗脸才能祛斑呢?香菜洗脸祛斑香菜洗脸能够有效淡斑。香菜中含有丰富的营养......
2017-07-02
怎么减肥效果快又好 这么做让你轻松瘦身
减肥的主要方法是尽量减少饮食和增加体力活动,减少并燃烧摄入的多余卡路里。其实,生活中的一些饮食习惯对减肥也有帮助,只要长期坚持,就可以减肥。就餐前应该做到1.餐前少量喝汤,可使胃产生一定饱胀感,减少饥饿感。2.餐前吃......
2016-07-15
经常熬夜发胖怎么调理 这么做让你轻松满血复活
熬夜时现代生活经常听到或者自己本身常常做到的事情,大家也都知道熬夜会给人的身体造成很大的危害,甚至还会使人发胖,那么经常熬夜发胖应该怎么调理?下面一起来看看吧。为什么经常熬夜会发胖经常熬夜,会使人体体内的的生长......
2017-08-20
上火喉咙痛吃什么水果好得快 这些水果轻松能帮你搞定
现在这个天起出现上火也是一件常事,但是上火最让人烦恼的事就是咽喉疼痛,感觉吃什么都不舒服,但是不吃的话,营养又跟不上,其实上火喉咙痛可以吃些水果,那么上火喉咙痛吃什么水果好?下面一起来看看吧。柠檬柠檬是世界上最有药......
2017-12-19
吃蜜枣有什么好处 助你轻松清除肺部垃圾
蜜枣甜甜的蜜枣,口感丝滑,酸甜的感觉,把人坠入幸福的深渊。不仅口感好,功效更是令人欣喜不已,下面就给大家介绍一下蜜枣的功效,一起来看看吧。吃蜜枣有什么好处1、补益气血枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松产、贫血有重要作用,......
2016-11-01
女性生理期乳房胀痛怎么办 五招教你轻松缓解
不少女性朋友在经期会出现乳房胀痛的症状,虽然乳房胀痛引起的不适一般不会严重,但如果长期忽视乳房保养,很容易诱发乳腺增生、乳房肿瘤等疾病,影响女性的健康和生活质量。那么经期乳房胀痛要怎样调理呢?方法一:胸部按摩刺激......
2018-06-10
母乳不足怎么办 简单3招轻松增加母乳!
近年盛行喂哺母乳,但不少妈妈都有奶水不足的问题,甚至被迫中断人奶路。下面来看看有什么方法能轻轻松松增加母乳!母乳不足是什么原因气血虚弱部分产妇因先天体质虚弱、生产时出血过多、产后操劳过度等而乳汁稀少,挤压乳房......
2018-09-16
秋天怎么减肥效果好 记住这6点轻松瘦身
秋天到了之后天气转凉,身体会开始屯秋膘,因此秋季一定要减肥,并且为了防止冬季反弹一定要注意争取的减肥方式,那么秋天怎么减肥效果好呢?餐具的大小你有没有感觉到,拿着大的餐具很容易吃到撑或是吃的很多,但是拿着小的餐具却......
2017-03-12
产后瘦身方法 躺着都能轻松瘦
这几年相继生子的女明星,仿佛怀了“假孕”,生了“假孩子”。怀孕时,除了腹部隆起了,四肢依旧纤细,皮肤照样白嫩有光泽,生产后,不出几个月,身材就恢复如初,甚至比之前更加曼妙。这真是让咱们这些普通老百姓,羡慕嫉妒啊,毕竟身材是......
2016-06-09
暖宫吃什么好 让姨妈轻松的来,漂亮的走
宫寒说严重嘛,其实也不太严重,只要调养一下就好了,但也有人因为宫寒..每次来月经都痛得要命,所以,今天呢,小编给大家介绍一些能调理痛经问题的食物,让你每个月都很轻松。暖宫吃什么薏仁红豆莲子汤食材:红豆200g、莲子200g、薏......
2017-12-09
吃什么可以净化血液 吃一次血管就轻松一次
血液对人体健康非常重要,除了改变自身的生活习惯可改变血液的质量,那么吃什么可以净化血液?下面一起来看看吧。圆葱:血液的稀释剂圆葱也就是常说的洋葱,它是唯一含有前列素A的蔬菜,同时含有槲皮素,两者可以扩张血管,降血压;降......
2018-02-21
降血压的食物有哪些 5种食物帮你轻松降低血压
高血压的危害大,如果不多加注意,会严重影响患者的健康。除了吃降压药外,患者的日常饮食也要多吃降血压的食物,这样降压的效果会更好。那么,降血压的食物有哪些呢?怎么吃可以降血压?下面一起来看看吧。降血压的食物有哪些1、......
2019-01-21
天热没胃口怎么办 夏日吃点它轻松健脾开胃
炎热的夏季,很多人没胃口吃饭,那怎么办呢?小编为大家推荐适合夏季吃的食物,既富含极高的营养价值,同时还能起到健脾开胃的效果。炎热夏季吃点它轻松健脾开胃哦。苦瓜苦瓜可谓是夏季的应季蔬菜,但是很多人却不习惯吃苦味的食......
2018-03-21
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