运动过于剧烈或是运动量非常大的时候，就容易引起半月板损伤，那么半月板损伤是很严重的伤吗?
半月板是位于膝关节胫骨平台上的一对软骨片，是膝关节中的一个重要的结构，一旦损伤必然会对膝关节的功能造成影响，但是损伤的严重程度，主要是取决于损伤的部位，损伤的类型，粉碎性的要比单纯撕裂的严重。
半月板的损伤通过X线片是看不出来的，因为半月板是位于膝关节关节间隙内的软骨垫。它属于一种软骨，X线片的显影主要是将骨质看得更清楚一些，如果说要确定半月板的损伤，还建议做磁共振的检查，可以将软组织看得更清楚，仅仅通过X线拍片是看不出有半月板损伤的表现的。
有一部分半月板损伤是可以治愈的，但是这种治愈是有前提条件的。 首先得了解半月板损伤的分区，半月板损伤分为红红区、红白区和白白区。 红红区，就是有血运和血管通过的区域，这地方的半月板损伤治愈率非常高。
红白区就是说一部分有血运，一部分没有血运的地方，这个区半月板损伤的治愈，有一定机会，但是不能保证完全不愈合。
是白白区的话，这个就无法自愈，可能就需要把半月板磨掉或者重建。
所以说，当半月板损伤之后，一定要做磁共振的检查，或者做膝关节镜的检查，确定损伤程度以及损伤区域，然后医生就会告诉你是否有半月板自愈率。
半月板损伤做物理疗法是有必要的。 因为不管是保守治疗还是手术治疗，物理疗法都是一常重要的治疗手段。
通过物理疗法，能够促进半月板损伤的修复和愈合，缓解膝关节周围肌肉的痉挛和粘连，然后能减轻膝关节的肿胀，早日促进康复。
