在做运动的时候，如果不小心，或者运动强度过大，就容易导致膝盖受伤，其中最常见的就是半月板损伤，那么半月板损伤很严重吗?
半月板的本质是一个软骨片，是位于膝关节胫骨平台上的一对软骨片内侧一个外腓骨，是膝关节中的重要的结构，它一旦损伤必然会对膝关节的功能造成影响，但是损伤的严重程度，主要是取决于损伤的部位，损伤的类型，粉碎性的要比单纯撕裂的严重。
半月板一般损伤之后是非常疼的，主要表现在就是膝关节的剧痛，不敢活动，然后逐渐出现肿胀，有些还有出现关节腔的积血、伴有活动受限。 休息四到五天之后，肿胀能够消退，关节功能部分恢复。半月板损伤的主要感觉表现在以下三点：
第一点，关节活动不对的时候，会出现疼痛，甚至有一个固定的一个刺痛点，这个叫扳机点。
第二点，感觉关节不稳定，尤其是说在走不平的道路以及上下楼的时候，这种不稳定的感觉特别明显。
第三点，在关节的某一个位置，会出现一个固定的压痛点，这个固定压痛点一般位于关节间隙附近。
半月板损伤通常经过磁共振分成四级， 零级一级二级三级和四级，这个主要是根据损伤的不同的磁共振的表现来界定。
一般来说，零级就是正常的半月板，一级就是不与半月板关节面相接触的、造型椭圆形或者是圆形的信号，这个通常是一种病理性结果，也可能是一个创伤初期的结果。 二级表现是半月板内水平的或者线性的高密度影，它可以延伸到半月板的关节囊缘，但是不会到达关节。 三级是半月板的高信号达到了一个或者两个关节面。三级和二级的区别就是一个达到了关节，一个没有达到，其中三级还分A型和B型，A型就是线性的高信号达到关节面，这个相对来说虽然是全都裂伤了，还轻一点。3B型就是不规则的高信号达到了关节面，这个可以理解成粉碎性破裂。 所以半月板损伤三度，其中的3B应该是最严重的。
半月板损伤休息一般是三个月左右。
因为半月板本身是个软骨，自身只有一部分有血管，大部分是没有血管的，愈合是靠近有血管的这个区域，它是可以愈合的，没有血管的那个区域就愈合不了。
所以半月板损伤之后，首先必须经过严格的保守治疗，这个时间是四到六周。保守治疗方法成功的话，三个月左右就能获得一个比较满意的一个恢复。如果要是保守治疗不成功需要手术治疗的话，三个月休息时间是最短的了，有可能还需要更长的时间，四个月甚至六个月。
