冬天天气寒冷，耳朵经常会被吹得疼，但是一般都是外面疼，里面也疼是怎么回事？应该怎么办呢？
冬天天气冷，气温低，而气温过低很可能会导致耳部血管痉挛，从而引起冬天耳朵里面疼的症状发生，一般在温暖的环境中待上一阵就可以缓解了。
1.戴耳罩：保护好耳朵，避免冬天冷空气对耳朵的侵袭是最好的办法，戴耳罩是个很好的选择。
2.戴能盖住耳朵的帽子：能盖住耳朵的帽子也是非常好的选择，而且整个头部的热量都在帽子里，能让耳朵更舒服。
中耳炎是导致耳朵里面疼的常见原因，经常掏耳朵、耳朵进水以及鼻炎、咽炎等都可能导致中耳炎的发生，从而出现冬天耳朵里面疼，甚至耳鸣、听力下降等情况。
建议到正规医院进行检查，明确中耳炎的严重程度后，根据具体情况进行相应的消炎等治疗。
如果是耳朵内的器官组织出现了病变，比如鼓膜穿孔等，就属于比较严重的情况了，这些情况除了会出现耳朵里面疼，甚至还可能出现有液体流出等其它情况。
应当立即进行就医检查治疗，及早发现问题，控制疾病发展，以免发生不可挽回的后果。
掏耳朵很容易损伤耳朵里面的黏膜，而且手上很多细菌也会因此被带进耳朵引起感染。
水进入耳朵中很容易引起中耳炎，可能就会导致耳朵里面疼的情况更加严重。
烟酒有害健康，不利于身体的恢复，还可能加重血管痉挛以及炎症症状等问题。
辛辣刺激性食物是最不利于炎症的恢复的了，如果吃的较多还可能加重中耳炎的症状，使冬天耳朵里面疼更加厉害。
