都说晨勃是说明一个男人身体状况强弱的表现，但我最近早上勃不起是怎么回事呢？是肾阳虚造成的吗？这该怎么办呢？
可能是肾阳虚引起的。
肾阳虚，为中医名词术语，用中医的话说肾阳虚是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。主要症状表现其中就有性功能减退，包括早晨无法勃起的现象。
但我们光凭患者早上勃不起就说是患者是肾阳虚的话，就非常片面了，还需根据以下病症综合进行判断。
判断患者早上勃不起是否是肾阳虚，可以根据患者除了出现早上勃不起的症状，看还是否出现以下其他症状进行综合判断。
1、神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；
2、畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；
3、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；
4、性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；
5、小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；
6、听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；
7、易患腰痛、关节痛等，易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；
8、五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；
9、小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；
10、须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。
若患者伴有早上勃不起的情况，含有上述症状的，则说明是肾阳虚。
穴位：肾俞穴、关元穴
第一步：坐在沙发上，先会将双手搓热，用双拳同时敲打背后的肾俞穴，力度要适中，然后用手指指腹按压肾俞穴，每次按压后停留5秒钟，反复30次。
第二步：之后再用手掌顺时针和逆时针按揉关元穴，力度适中，以肚皮有温热感为佳。之后用双手手指同时按压关元穴，以有轻微疼痛为宜，2分钟即可。
选穴：肾俞穴、足三里穴、三阴交穴。
用艾卷在上述三处穴位吃鸽艾灸15分钟，至局部皮肤微热发红即可。
功效：艾灸肾俞穴可以温肾助阳；足三里穴可以提升脾胃阳气，加上三阴交相辅助，脾肾双补，先天后天共济补肾养阳之效。
肾阳虚宜选择用的食物有：羊肉、鸽子肉、鸽蛋、鹌鹑蛋、瘦肉、黑芝麻、龙眼肉、荔枝肉、桃子、樱桃、胡桃仁、黑芝麻、葡萄等。
肾阳虚宜选择的中药材有：紫河车、胡桃了、沙苑子、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、桂圆肉、蛇床子等。
（1）参芪煨猪肾
材料：党参、黄芪、芡实各20克，猪肾1个。
做法：将猪肾剖开去其筋膜，洗净，与上述药物共煮汤食用。
功效：党参补中气、健脾胃，滋补强壮；黄芪补气利尿消肿；芡实健脾固肾；猪肾能够补肾助阳，共食有以脏补脏之意，对肾阳虚衰所引起的的水肿，常服有效。
（2）肉桂益母红糖汤
材料：肉桂10克，党参20克，益母草30克，红糖15克。
做法：将党参、益母草、肉桂用水煎煮2次，过滤去渣取汁，在兑入适量红糖熬化即可。
功效：可以温补心肾，活血利水。由于党参配肉桂有温补心肾阳气，益母草有活血利水的功效，对心肾阳虚见有血瘀型的冠心病、心力衰竭有辅助治疗作用。
（3）羊肉鱼鳔黄芪汤
材料：羊肉150克，鱼鳔50看，黄芪30克，姜、桂皮、盐适量。
做法：将羊肉切块，与鱼鳔、黄芪同煮水，加姜、桂皮、盐，炖至肉烂熟即可。
功效：可以温补阳气，适用于慢性肠炎脾肾阳虚，表现有腹泻肠鸣、便溏不实，形寒肢冷、腰膝酸软的人群服食。
（4）狗肉粥
材料：黄狗肉200克，粟米400克，盐、豆豉适量。
做法：将狗肉切片。粟米洗净，加水煮熟，放入狗肉和适量的盐、豆豉，煮至肉熟即可。
功效：可以温阳益气，不宜脾肾。适用于慢性肠炎脾肾虚寒，久泄不予，畏寒肢冷、腰膝酸软者食用。
注意：男性无法晨勃也可能与以下其他因素有关，大家需根据不同病症综合进行判断。
正常人的晨勃也并不会每天都出现，且硬度往往也并不是相同的。如果偶尔发现晨勃的硬度不太好，或者是仅仅几天晨勃减少的话，这通常是正常现象。
由于晨勃一般发生在清晨4—7点左右，如果发现自己没有晨勃，有可能是你自己没有察觉到而已，其实它已经来过，只是在你清醒过来时就已经走了。
男人是否有晨勃关键还在于其睡眠质量如何。现代社会中男性的压力越来越大，在这个竞争激烈的时代中，很多男性因为压力而导致睡眠不足，所以很容易影响到自己的晨勃。因为睡眠质量决定着荷尔蒙的分泌，因此会对晨勃产生一定的影响。
随着男性的年龄增加，其晨勃的时间以及能力也会有所减弱。也就是说，随着男性的性成熟，男性会出现晨勃的频率就会越高，而随着年龄的增加，其晨勃的次数就会逐渐减少。而这时因为年龄的增加，所以导致自己身体机能开始逐渐减弱。
男人没有晨勃其实应该多加注意，看自己是否存在一些疾病。对于男性来说，很多时候没有晨勃都是因为疾病的因素所导致的。比如是否患有结核病或者是性病以及糖尿病等等，这些都是会导致男人没有晨勃的。必须要了解清楚，才能对症下药。
不良的生活习惯对于男人晨勃也会有影响。比如抽烟喝酒或者是经常熬夜等造成的无规律的生活。这些都会影响到男人晨勃的。
男人没有晨勃要十分关注是否自己的心血管存在问题。对于一些血液粘稠度过高的情况是会出现男人晨勃频率少的。
所谓的心理因素就是男性心理存在一些障碍，比如夫妻之间的性生活不和谐或者是有出轨感觉对不住妻子的，则都会导致出现男人没有晨勃的现象。
所谓的负重深蹲因素就是指经常会有一些体力活，不得不背负重量而蹲下起。这样也会影响到晨勃的次数和时间。
如一些抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物及中药中的知母、黄柏等，均能使晨勃降低；而人参、黄芪、鹿茸等药物则能使晨勃增加。
现在很多男性的身体欠佳，很容易导致一些疾病的发生，这些疾病也会对晨勃有一定的影响，常见的疾病有：性功能障碍、阳痿(ED)、前列腺炎，精囊炎，睾丸炎等等，由于长期的疾病困扰，会导致男性的健康越来越差，会影响男性的性功能，会影响晨勃。
都说晨勃是说明一个男人身体状况强弱的表现，但我最近早上勃不起是怎么回事呢？是肾阳虚造成的吗？这该怎么办呢？
男性的睡眠时间的充足与否和睡眠质量的好坏都会不同程度的影响荷尔蒙的分泌，从而不同程度的影响晨勃。建议成年男性平时不要总是熬夜，要保持每天6—8小时的睡眠时间。
男性如果过度抽烟、饮酒、作息时间不规律性、性欲过度、手淫较多等也能影响晨勃。因此日常保持一个良好的生活习惯，戒烟戒酒，不要纵欲过度。
男性严重的精神创伤、悲愤过度、精神抑郁等能使晨勃明显降低，为了保持正常的勃起，平时要学会调节心情，若情绪不好，可通过运动、娱乐、旅游，甚至咨询心理医师来治疗。
运动可以加快人新陈代谢，加强男性性功能能力，对于有早晨勃不起现象的人来说，最好每周锻炼2—3次，做一些：深蹲、慢跑、游泳、散步、仰卧起坐、俯卧撑等运动为宜。
健康饮食不但是保证身体健康的重要因素，对于增强性功能也有很大的帮助，有很多食物都有补肾壮阳、助性的作用，例如：羊肾、虾、泥鳅、牡蛎、驴肉、鹌鹑、韭菜、鸽肉、鲈鱼、干贝、墨鱼、生蚝、牛腰、羊腰、黑芝麻、黑豆、栗子、山药等。
如男性进入青春期后到中年，青年在性生活二、三天内，中年在性生活后一周内没有晨勃属正常反应，如超过或一段时间内无此现象或出现日常性生活时勃起困难、勃起硬度欠佳或性生活满意度下降，应该去医院男科看看，检查患者有无生器殖官的器质性损害和某些疾病，需及时对症治疗。
另外找到心理压力、疲劳及睡眠不足等相关因素时，也要引起足够的警惕。
