乳头是女性非常重要的敏感点，而乳头一旦内陷，不仅影响健美和哺乳，还会影响性欲。因此，应及早进行纠正。那么乳头内陷怎么样判断呢？
乳头内陷程度有所差别，临床上有三种分型：
1型：乳头部分内陷，有乳头颈部，手指能轻易挤出内陷乳头，挤出后乳头大小与常人相似；
2型：乳头全部内陷在乳晕中，但挤出乳头后，乳头较正常的小，且多半没有乳头颈部；
3型：乳头完全埋在乳晕下方，无法挤出。下陷部位易藏污纳垢，极易引起局部感染、炎症甚至可能会引起乳腺炎。
乳头内陷最常见的原因有如下几种：
乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向内牵拉，再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托，极易导致乳头内陷。一般双侧同时发生，也可有单侧发病。多发生于无哺乳史的妇女。
（1）疾病原因。多因乳腺癌等乳腺疾病引起，常为单侧内陷；
（2）主观因素。穿紧身内衣将胸部束紧，或是佩带尺码过小的乳罩，很容易引起乳头凹陷。
乳头内陷的预防应从少女时期抓起。一般来说，以下几种方法比较有效。
1.选购棉制的贴身内衣，并经常换洗；
2.少女佩戴乳罩的年龄不可过早，16～17岁开始；
3.睡前脱下或松解乳罩；
4.不使用各类含激素的丰乳霜，因一旦停药会使乳房明显萎缩。
