尿路感染饮食注意什么 尿路感染怎样通过饮食进行调理

尿路感染是由真菌、病毒等健康杀手侵入尿路引起的疾病,多见于成年女性，另外长期服用抗生素和免疫抑制剂的人的发病率也很高。尿路感染除了通过药物治疗以外,也可以通过饮食进行调理。

要多喝水

尿路感染患者每天最好喝1500~2000毫升以上的水。喝水可增加尿量,对感染的泌尿道有“冲洗”和清洁作用。应该吃清淡、富含水分的食物，避免刺激尿道。

多吃水果蔬菜

应该多吃各种蔬菜、水果，因为蔬菜、水果中含有丰富的维生素C和胡萝卜素等,有利于炎症消退和泌尿道上皮细胞的修复。

吃清热利尿的食物

多吃些有清热解毒、利尿通淋功效的食物，如菊花、荠菜、马兰头、冬瓜等。

尿路感染的饮食禁忌

(1)不要吃韭菜、葱蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食物。

(2)不要吃温热性食物，如羊肉、狗肉、兔肉和其他油腻的食物,以免炎症加剧。

(3)忌烟酒。