经常看手机用建议使用人工泪液类眼药水，缓解眼部不适症状。
经常看手机通常会引起眼睛干涩、眼睛发红、眼睛过度疲劳等不适症状。建议在医生的指导下使用人工泪液类眼药水缓解症状，常用药物有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。人工泪液是模仿人体泪液的成分制作出的一种替代品，让病人的眼睛表面重新形成一种人工保护膜，可以滋润眼睛，不同程度的缓解眼睛干涩症状。
使用人工泪液类眼药水时不建议长期使用，以免长期过度接触防腐剂，对眼睛产生伤害，导致正常泪腺受到破坏，角膜上皮细胞出现损伤。建议在日常生活中养成良好的生活习惯，避免长时间用眼，避免长时间看电子产品。可以通过热敷、按摩等方法促进眼周血液循环，减轻眼部不适感。
