我们每天的生活几乎已经离不开手机了，我们基本上早上的第一件事情就是打开手机，每天晚上睡觉前做的最后一件事情也是关闭手机，手机已经和我们的生活融为一体，不管是打电话发信息这种基本功能，还是上网玩游戏听歌，甚至连学习，手机都给了我们很多的便捷。
虽然有了手机，我们的生活多了很多“乐趣”，但是过度玩手机也影响着我们的健康。这不，南京就有一50的王阿姨因为过度玩手机而失明。
根据有关媒体报道，南京的王阿姨对于智能手机非常感兴趣，平日里手机不离手，每天带着老花镜琢磨着手机。但是因为这样过度用眼玩着手机，有一天坐在沙发上往手机的王阿姨突然间感觉到头晕，紧接着右眼突然被黑影笼罩着，看不见任何东西了。
随后，王阿姨的家人带着王阿姨去医院就诊，王阿姨被确诊为“眼中风”，是由高血压引发了视网膜中央动脉阻塞。医生也向记者表示，特别是中老年人很容易就患上像高血压，糖尿病这种基础类疾病，如果过度用眼对老年人来说更容易造成致盲性的眼病，需要特别注意。
不过庆幸的是，王阿姨经过治疗后，终于有所缓解，不过不太可能恢复到原来一样的视力，因为视网膜受到了损坏。所以我们一定要提醒周围的中老年人，一定不要长期，过度的玩手机，对眼镜的伤害很大，而且对我们的身心也有所影响，特别是中老年这个阶段，要更加注意锻炼，不要长期保持坐着不动。
同时年轻人也要注意，现在的“低头族”随处可见，不仅仅是对眼睛的负担，对我们的颈椎也有一定的受损，长期保持着低头的姿势，会让我们的颈椎非常的劳累。同时要切记不要在摸黑玩手机。
