一般情况下，额头碰了个大包需要冷敷10-20分钟。冷敷是用冰袋或冷湿毛巾敷于头额、颈后或病变部位皮肤上，具有缓解疼痛和消肿的作用。具体分析如下：
额头碰了个大包后，建议在24小时内，及时用冰袋冷敷，每次10-20分钟，此举可以缓解疼痛和消肿；24小时之后，由于时间长，瘀血不会再出血，此时需要热敷来活血化瘀。如果血肿短期之内没有明显地消散，而且扩大，建议去当地医院就诊，遵医嘱在无菌条件下做头皮血肿穿刺抽吸。
此外，患者需时刻观察是否有剧烈的头痛，喷射性的呕吐，面色及呼吸的改变，因为头部撞伤很有可能引起颅内损伤，若出现了这些症状，就要及时就医。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊，以免耽误病情。
