胫骨软骨损伤一般情况下2~3个月左右恢复，但是具体恢复的时间，需要根据自身病情轻重程度进行分析，不能一概而论。
胫骨软骨的部位血管不是特别的丰富，周围组织提供血供会比较缓慢，导致恢复的时间也会比较缓慢，通常2~3个月左右才会恢复，因为每个人损伤的程度不同，而且采取的治疗方式也不同而有差异。如果是简单的劈裂，没有任何移位，关节面压缩的程度在1mm以内，通常是采取保守治疗，需要2个月左右才能恢复。但是如果出现移位、劈裂或是关节面压缩的面积比较大，可能需要手术治疗，此时会导致患者恢复的时间延长，可能需要3个月左右才可以恢复。
胫骨软骨损伤的患者需要先进行消炎、消肿治疗，在治疗期间需要使用牵引或是膝关节支具，将上肢固定起来，避免损伤加重。
