通常情况下，羊胎素早上吃好。具体内容如下：
羊胎素是一种通常被用来治疗慢性疾病的药物，可以改善免疫功能、降低炎症、止血、抑制细菌繁殖和细胞增殖等情况。羊胎素含有丰富的维生素和矿物质，如锌、硒等，能够改善免疫力，增强肌肉组织的弹性和健康，并维护正常的新陈代谢，这些营养素活动最佳的时刻是早上，因此，最好给身体提供营养素的时间就是早上。其次，羊胎素对身体的改善作用也是在早上最明显的。早上起床后，身体更加活跃，血液循环也更加顺畅，更容易接受养分，维生素和矿物质的吸收也更容易，使它们更容易在身体中发挥作用，因此，能够让羊胎素更有效帮助身体的时间就是早上。
在早上吃胎素，可以促进消化，给身体补充营养。由于在晚上服用羊胎素会干扰睡眠和消化，因此，不建议晚上服用羊胎素。
