胃吃撑了可以通过按摩、适当运动、药物干预等方法进行改善。
1、按摩
可以将双手搓热对脐周顺时针或者逆时针按摩，能够促进肠道蠕动，缓解症状。
2、适当运动
可以适当的进行快走、慢跑、打太极等运动，能够促进全身的血液循环，增加肠道蠕动的速度。
3、药物干预
也可以在医生的指导下使用增加胃动力的药物进行治疗，常用的药物有多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等，能够促进胃排空，改善消化不良、胃胀等不适症状。
