苹果和山楂水中有一些酸类的食物，含有多种维生素，有开胃健脾的作用。山楂苹果水含有一些膳食纤维，对于腹胀，便秘有缓解的作用。那么，苹果山楂水宝宝能喝吗？下面就一起来了解一下吧。
苹果山楂水宝宝能喝吗
苹果山楂水一岁以上的宝宝可以适量的喝，但是一岁以下的宝宝不可以喝。
一岁以上的宝宝胃肠道功能已经基本发育完善，可以适量的喝一些苹果山楂水，因为山楂中含有丰富的有机酸，这种物质可以促进胃液的分泌，促进宝宝对食物的消化，而且苹果中还含有丰富的膳食纤维，可以有效的促进胃肠道蠕动，缓解便秘的效果。而且山楂和苹果中都含有丰富的维生素C，所以两者熬成水后可以加强功效，宝宝适量的喝一些山楂苹果水可以有效的促进身体对营养物质的吸收。
一岁以下的宝宝不可以喝苹果山楂水，因为一岁以下的宝宝胃肠道功能还没有发育完善，喝了苹果山楂水可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
平时可以给宝宝多吃一些含钙高的食物，比如山药、鸡蛋、牛奶等。
希望以上内容对您有帮助，祝身体健康，生活愉快。
