中暑后不建议直接喝冰的饮料或食物，因为这会使体温进一步下降，加重中暑症状。
人体的体温调节中枢，水电解质代谢紊乱，会引起中暑。身体过热不能及时排除，身体的温度也会受到影响，此时喝冰水，就会引起胃肠道的不适，如恶心、呕吐，甚至是严重的脱水。
中暑后应该及时休息，避免暴晒，可以饮用西瓜汁、绿豆汤等来补充体内的水分，避免因为出汗而引起的电解质失衡，但是这种情况仅适用于先兆中暑和轻微中暑，严重的情况需要立即到医院进行治疗。如果出现了严重的中暑症状，应该立即进行抢救，第一时间让病人从高温的环境中离开，第二时间要做的就是尽快的降温，可以用湿毛巾在身体上涂抹，这样才不会危及病人的生命。
中暑后的患者建议积极进行降温治疗，如果饮用冰水后出现不适症状，建议立即前往医院就诊。
