中午睡多了头疼可能是生理因素，也可能是感冒、偏头痛等病理因素引起。具体分析如下：
一、生理因素
由于午睡属于浅睡眠，迷走神经处于兴奋状态，脑血管处于扩张状态，血液供应会比较缓慢。午睡时间过长后，大脑的血液供应不足，导致大脑血液供应不足，容易引起头痛的现象。属于正常的生理因素。
二、病理因素
1、感冒
午睡时如果没有做好保暖工作，可能会因着凉而发生感冒，病原微生物入侵身体后释放的毒素会导致脑血管的痉挛，从而引起头痛的表现。
2、偏头痛
午睡时间过长可能会造成大脑缺氧，容易引起偏头痛，此时患者可能会出现单侧或两侧头痛，而且持续时间较长，同时可伴有恶心、呕吐的现象。
除以上相对常见原因外，还有其他的原因，比如丛集性头痛、高血压、脑梗死等。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。
