牛奶不耐受通常不可以喝羊奶。
牛奶不耐受通常是由于肠道中缺少乳糖酶，不能比较好的消化、分解牛奶中的乳糖引起。因为羊奶中也含有乳糖，即使将牛奶换成羊奶，仍然会摄入乳糖，导致肠胃受到刺激，引起腹泻。另外，对于含有乳糖的其他奶制品，比如人乳、骆驼奶等，乳糖不耐受患者一般也不可以喝。
如果需要摄入奶制品，通常需要在医生的指导下额外摄入双歧杆菌四联活菌片、酪酸梭菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌，促进乳糖酶生产，改善症状。
