头上总是起包可能是外伤、毛囊炎、皮脂腺囊肿等因素引起，建议选择一般治疗及药物治疗、手术治疗等方法改善。具体分析如下：
1、外伤
头部受到外伤，可能会导致局部皮肤受损，致使头皮下出现血肿，可表现为起包，并且还可伴有疼痛症状。头皮血肿较小时，无需特殊处理，通常可自行吸收。对于较大的血肿，需要遵医嘱进行穿刺抽吸和局部加压包扎治疗。
2、毛囊炎
头部的皮脂腺比较多，皮脂腺分泌旺盛，若不注意卫生，可能会引起局部毛囊炎，致使局部起包，同时还可伴有发热、疼痛等不适。平时需注意经常用清水洗头，保持患处皮肤清洁和干爽，同时还应遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏、氯碘羟喹霜等药物治疗。
3、皮脂腺囊肿
如果头部毛囊中的皮脂腺口被分泌物堵塞，致使皮脂聚积在腺体内，形成皮脂腺囊肿，便可导致局部发生肿包，常伴有腐臭味。针对该情况，可遵医嘱选择小切口微创摘除术来治疗。
另外，上述情况还有可能是脂溢性皮炎、湿疹、疖等引起，应及时就医，查明病因，在医生指导下规范治疗，以免出现不良后果。
