首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 怀孕血糖高可以吃橙子吗 怀孕血糖高能不能吃橙子

怀孕血糖高可以吃橙子吗 怀孕血糖高能不能吃橙子

来源:禅身心    阅读: 1.09W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

橙子中,含有大量的维生素C,能够阻止多种病菌对人体的侵害,而且橙子可以清除人体中有害的自由基,起到预防癌症的作用。那么,怀孕血糖高可以吃橙子吗?

怀孕血糖高可以吃

孕妇血糖高,需要在饮食上特别注意控制高糖高热量食物。橙子里,含有丰富的钾离子,可以补充电解质。适当少吃一些是可以的,但是不要吃太多。

怀孕血糖高可以吃橙子吗 怀孕血糖高能不能吃橙子

孕妇血糖偏高要注意饮食,三餐要定时定量,早餐可以吃1个鸡蛋,1杯豆浆或者是是1个包子,也可以吃点黄瓜,西红柿等。午餐可以吃点蔬菜,例如可以吃点炒蒜苔或者是冬瓜炒肉,晚餐尽量少吃主食,主食尽量以小米或者是高粱米,玉米等为主,少吃馒头以及米饭等。在怀孕时血糖偏高要少吃多餐,定时定量,饭后适当的活动。同时也可以少量吃一些水果,可以补充孕妇所需要的营养物质,有助于孩子生长发育。

怀孕血糖高可以吃橙子吗 怀孕血糖高能不能吃橙子 第2张

如果血糖过高的时候,一定要口服降糖药物,要定期做产检,随时监测孕妇以及胎儿的情况。希望这篇文章能够帮助到您!

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生