很多人晚上睡觉的时候都会磨牙，有的人磨牙的声音很大，会影响到身边人的睡眠。这其实并不是一种正常现象，有可能是身体存在着某些疾病，也有可能是一些生理原因导致，那么睡觉为什么会磨牙？
睡觉为什么会磨牙
睡觉会磨牙可能是体内有寄生虫、缺钙等原因引起的。睡觉磨牙一个是生理原因，另一个是病理原因。生理原因是饮食不当、睡眠姿势不正确、情绪过于紧张。病理原因是牙齿之间不协调的咬合关系和肠道中寄生虫的存在，这是导致磨牙睡眠的常见因素。
牙齿之间的咬合关系不协调是夜间磨牙的常见原因之一，如牙齿缺失、错牙合、单侧咀嚼等。只要协调牙齿的咬合关系，磨牙的症状也会减少。如果肠道中有寄生虫，也会导致磨牙。寄生虫在肠道分泌大量毒素，这些毒素会让患者感到不舒服。在白天有很强的自主意识，所以这些不适不会表现出来。但是到了晚上，会忍不住开始磨牙。如果有这样的牙齿问题，应该及时请专业牙医帮助治疗。
平时注意晚上不要吃辛辣刺激的食物，睡觉之前记得刷牙。希望这篇回答能帮助到您。
