随着年纪的增大，有很多女性都会感觉自己有非常明显的阴道松弛，但是自己却不清楚究竟是由于什么原因引起的。不仅如此，有些比较年轻的女性，也会有阴道松弛的感觉，让她们非常困扰。那么，女人下面松弛是什么原因引起的呢？接下来就为大家解答这个问题。
女人下面松弛是什么原因引起的
女性下面出现松弛，也就是我们常说的阴道松弛，最常见的原因就是跟怀孕和分娩相关。女性在怀孕期间，由于胎儿子宫逐渐增大，会对盆底肌肉造成一个持续性的重压，这种情况就会引发承托阴道的盆底肌肉出现松弛，同时也会表现为阴道松弛。除此之外，在分娩的过程中，由于胎头需要经过阴道娩出，也会进一步增加对盆底肌肉的伤害，加重阴道松弛的程度。另外，在一些肥胖或者非常瘦的女性，盆底肌肉功能薄弱，也可能会出现阴道松弛。而在老年女性由于年龄的增长，盆底肌肉出现生理性的松弛，这也会导致阴道松弛。
知识拓展：阴道松弛怎么办
1、阴道松弛的锻炼，一般我们首先推荐物理疗法，所谓的物理疗法就是可以自己进行训练或者在盆底康复师或者盆底康复医生的指导下进行训练，包括一些产后康复操、凯格尔运、缩肛运动、深蹲、蛙泳等，都对改善盆底肌肉功能，改善阴道松弛具有很好的帮助。
2、另外，也可以通过辅助器械进行训练，最常用的阴道哑铃，进行盆底康复，改善阴道松弛，比较好的辅助治疗器材。如果程度比较严重，自我训练后没有明显的改善，那么也可以去医院借助于器材进行盆底康复治疗，比较常用的就是盆底生物电刺激反馈治疗。
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