7岁儿童睡眠质量不好可能是环境嘈杂、室温不合适、缺钙、消化不良、腺样体肥大等病理因素导致，一般需要针对病因选择合适的处理方法。具体分析如下：
1、环境嘈杂
可能是睡着后突然出现较大的噪音，导致宝宝惊醒，同时睡意丧失引起。通常在降低噪音或者远离噪音后，能够再次睡着。
2、室温不合适
可能是室内环境变化，过冷、过热导致身体舒适感下降，同时室温长时间不能改善，醒来后又被其他物品、事件吸引造成。保持适宜的室温、室内湿度等，有助于改善该现象。
3、缺钙
可能是缺钙以后，导致血液中钙离子减少，浓度降低，使神经系统敏感性增加，引起自发神经放电，导致神经兴奋引起。一般可以通过多吃含钙比较丰富的食物，例如鱼、虾等，并配合在医生的指导下，服用钙剂帮助补充钙含量缓解症状，常用药物包括葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒、碳酸钙D3咀嚼片等。
4、消化不良
可能是由于宝宝的胃肠道蠕动功能比较慢，或者是睡觉时腹部受凉，导致食物在胃肠道内不能及时消化和吸收，从而出现腹胀、腹痛等症状。建议可以在医生的指导下使用双歧杆菌三联活菌散、醒儿养脾颗粒等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
5、腺样体肥大
可能是因为某些因素导致腺样体受到反复刺激，出现并联系肥大，使鼻腔通气受阻出现鼻塞，导致夜晚睡眠不安引起。一般可以在医生的指导下选择使用糖皮质激素，通过抗炎、抗水肿，促进纤毛上皮修复，减轻鼻腔黏膜炎症反应缓解症状，常用药物包括糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等。
除此之外，还可能是蛲虫病、急性胃肠炎、肠痉挛等原因导致的，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
