项背肌筋膜炎可能会出现腰背部的疼痛、肿胀以及活动受限等症状，可以在医生的指导下通过局部理疗、药物治疗、功能锻炼等方式来改善。
1、局部理疗
项背肌筋膜炎的患者如果出现背部的不适感，可以适当的对背部进行热敷或者按摩，也可以到正规医院通过烤电的方式来进行改善，促进局部的血液循环，有助于疼痛的缓解。
2、药物治疗
项背肌筋膜炎如果比较严重，患者也可以在医生的指导下服用药物来进行治疗，常用的药物有双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、乙派立松片等。
3、功能锻炼
项背肌筋膜炎的患者在日常生活中还可以适当的进行一些功能锻炼，比如仰卧起坐、俯卧撑等，锻炼腰背部的肌肉力量，有助于改善不适的症状。
项背肌筋膜炎的患者还应适当的调整饮食，避免吃一些辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
