宫寒是一个常见的导致女性不孕的因素，而女性判断自己是否存在宫寒不孕，要根据身体平时的症状表现来判断。那么，怎么判断自己宫寒不孕呢？接下来为大家解答一下。
怎么判断自己宫寒不孕
宫寒是临床上造成女性不孕常见的一种原因，如果女性有宫寒的话，多数会有月经不调、痛经等症状，而且排卵期也会非常不准确。另外还有些女性会出现腰痛、小腹坠涨等，此外在经期前的几天可能会出现乳房胀痛、白带增多等情况。这种治疗可以到医院根据情况选择温经散寒、暖宫止痛的药，同时可以做艾灸、做理疗、温水泡脚、暖宝热敷肚子，吃一些温热性质的食物来进行调理。
知识拓展：什么原因会导致女性宫寒
1、体质因素
父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。
2、吃多冷食
在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。
3、流产导致
精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
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