燕麦片是一种高纤维食品，具有降低餐后血糖、改善糖耐量、减少胰岛素用量、降脂的作用。那么糖尿病可不可以喝燕麦奶茶？
糖尿病可不可以喝燕麦奶茶
糖尿病患者不推荐喝燕麦奶茶。市面上的奶茶含有很多糖分，含有添加剂。这些对人体健康非常不利，但对糖尿病患者来说会引起血糖上升，不利于病情的控制。在家把牛奶和茶混合着喝，对健康不好。牛奶和茶有各自的营养成分，如果一起喝的话，茶会通过提高动脉壁的收缩能力来加快血流速度，但牛奶会延缓其效果。
奶茶是高糖高热量的饮料，长期饮用也会导致肥胖。这一点在影响糖尿病病情的同时，也会引起血压问题，应该特别注意。糖尿病患者需要喝牛奶时，喝牛奶时选择脱脂牛奶、纯牛奶等。大多数牛奶含糖量低，含有大量的水分，其中含有丰富的微量元素、蛋白质和维生素、脂肪，热量与每100克牛奶等量的苹果相同，因此糖尿病患者喝牛奶比较有利。
尤其是老年糖尿病患者缺钙严重者，喝牛奶可立即缓解骨质疏松，每天喝100ml—200ml牛奶补钙意义重大，因其含糖量低，对血糖影响小。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
