竹子也是禾本科植物竹的新鲜嫩叶，它含有一些芦竹素白芳素等药用成分，平时可以入药，也可以直接用来泡水喝。竹叶片有净心下火和有利排尿消肿等多种多样医药学作用，是能够立即泡水喝的，可是在採摘毛竹叶片之后，要把叶子表层的残渣清理掉，随后太阳底下晒制一两天的時间，晒好之后再用沸水冲调才能够立即食用，是一种作用非常好的养生茶品。想具体了解竹子叶泡水喝的功效有哪些，就请接着看吧。
核心功效
抗菌消炎、延缓衰老、清热利尿、调节神经
功效与作用
抗菌消炎
竹子叶中含有的黄酮类物质有抗菌杀菌的功效，因此用竹子叶泡水喝可以起到抗菌消炎的功效。
延缓衰老
含有大量的竹叶黄酮，这种物质是一种天然的抗氧化成分，它在被沸水冲泡以后能很快析出到水中，被人体吸收和利用，可以有效清理人体内的自由基，也能调节血脂和血糖，能起到明显的抗氧化作用，平时经常用竹子叶泡水喝，可以延缓衰老，延长寿命。
清热利尿
竹子叶性质寒凉，能清热解暑，也能解毒利尿，平时用它泡水喝，味道清香可口，色泽淡黄，晶莹透亮，能生津止渴，也能清热解毒，还能化痰，人们在夏天多用竹子叶泡水喝，能有效预防中暑症状和其它热病的发生。
调节神经
含有多种氨基酸和维生素，还含有一些内质和黄酮类物质以及天然多糖与叶绿素，这些物质被人体吸收以后，可以直接作用于人体的神经系统，可以提高神经系统活性，预防神经衰弱，也能扩张血管，促进血液循环，对提高大脑记忆力和调节睡眠都有很大的好处。
注意事项：
竹叶本身是性寒的中药材，体质虚寒的人如喜热畏寒、手脚冰凉的人群应禁忌，以免加重病情。竹叶是利尿药，具有利尿作用，肾亏尿频的人群这时候喝淡竹叶会加重病情。孕妇和经期女性不宜服用淡竹叶，以免加重体内寒症，产生不良影响。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
