胎停就是胚胎停止发育。平时月经规律的话，一般在停经45天左右，彩超宫内就可以看到胚芽和心跳了，如果停经45天，这个时候彩超还没有看到胚芽和心跳，你就要考虑胎停的可能，也就是胚胎停止发育的可能。那么，腰酸是胎停的前兆吗？接下来为大家解答一下。
腰酸是胎停的前兆吗
胎儿发育停止形成的原因有很多，且症状往往不明显，有的孕妇完全没有症状。但腰酸并不是胎停的前兆，主要是因为，增大的子宫压迫脊柱，尤其是腰椎，导致腰椎承受压力较大，同时还需要腰肌发挥协调、支持作用，这样很容易导致腰肌酸困，严重的还会出现腰肌劳损。所以，腰困是孕妇妈妈们常见的一种症状表现。但如果孕妇感到腹痛剧烈，或者发现伴有阴道出血这种情况，要当心宫外孕，所以必要时可以到医院作B超检查。
知识拓展：如何预防胎停
1、孕前保健工作要做足。夫妻双方同时接受染色体检查，女方做血型鉴定，男方做生殖系统的检查，有菌精症的要彻底治疗，如果黄体功能不全，使用药物时间要超过10周。避免接触有毒物质和放射线照射。身体完全健康后3个月，再考虑怀孕。
2、放松心情。在怀孕期间，要保持愉悦的心情，这样对宝宝和对孕妇都有所益处。
3、适当休息。孕妇必须要注意的一点就是注意休息。若进行过重的工作或者体力劳动，会增加胎停育发生的几率。
4、定时产检。孕妇在8周左右适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。
5、避免染上流行疾病。有一些传染疾病，不但会造成胎死腹中，而且即使胎儿存活，也会留下严重的后遗症，在疾病流行期间，尽量避免到公共场所，以避免被传染。
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