感觉小腿和脚酸累肿胀可能是生理因素，也可能是病理因素，如梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等。需要到医院明确诊断，并且通过一般治疗、药物治疗缓解不适。具体分析如下：
一、生理因素
一般由于长时间站立或坐着时，下肢肌肉不活动，静脉血流不畅可能导致小腿和脚肿胀，适当活动后可以缓解。
二、病理因素
1、梨状肌综合征
主要是梨状肌受到牵拉引起梨状肌水肿、增生，会在梨状肌的部位刺激坐骨神经，并且对坐骨神经造成压迫，从而引起腿脚酸胀现象。患者可在医生指导下使用活血化瘀胶囊、双氯芬酸钠片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症患者会造成脊神经根或脊髓神经的压迫，导致下肢神经支配区域感觉与运动异常，使患者感觉到脚、小腿部位胀痛、麻木。建议患者在医生的建议下进行椎间孔镜下的髓核摘除术，如果患者有腰椎不稳的症状，还需要进行开放的椎间融合手术。
此外，下肢静脉曲张、肾性水肿、下肢动脉硬化等都可能会引起以上症状，建议患者前往医院诊治，明确病因。
