在生活中火龙果是最常见的水果之一，火龙果中含有丰富的维生素和水溶性纤维素，有抗衰老，抗氧化，消除自由基的功效，还能有效抑制脑细胞变性，功能独特，深受人们的喜爱。那么火龙果吃多了会上火吗？
火龙果吃多了会上火吗
火龙果吃多了并不会上火。火龙果是凉性的，火龙果有解毒的功效，可以促进体内重金属离子的排泄，并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。火龙果还是低脂肪、低热量、高纤维水果，还可以拿来当作减肥美容的零食。火龙果中黑芝麻状的物质能够改善胃肠的蠕动功能，能够润肠通便，便秘的人群适合食用火龙果。
火龙果还可以和很多食物一起搭配食用，比如火龙果和香蕉，两种水果一起榨汁可以帮助肠胃蠕动，润肠通便，起到很好的排便效果，可以有效的预防便秘，而且火龙果中含有丰富的花青素，具有抗氧化和抗衰老的作用，还可以有效的保护眼睛。还可以和牛奶一起炸成果汁。
上火的患者平时多食用一些性凉的水果，还有应多吃新鲜蔬菜忌辛辣注意作息时间。希望这篇回答能帮助到您！
