在日常生活中很多人饮食不规律，时间长了会导致便秘，肠道不通畅，并且伴有腹胀和腹痛。那么，便秘腹胀腹痛该怎么办呢？
便秘腹胀腹痛怎么办
便秘引起腹胀腹痛时时，可以在医生的指导下口服莫沙必利乳果糖，可以促进胃肠蠕动，促进消化，治疗便秘。如果出现急性便秘，无法湿润肠道便秘腹胀腹痛可以适当按摩腹部，促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解症状。适当喝一杯温热的蜂蜜水，多吃新鲜蔬菜水果，可以滋润肠道，缓解便秘。多做运动，如慢跑、散步，配合提肛，可促进胃肠蠕动，改善便秘症状。
便秘应该改善饮食和生活方式，多吃清淡易消化的食物，一日三餐，有规律地吃。如果在饮食和生活方式方面难以改善腹胀和便秘，可以考虑适当的药物。促进胃肠蠕动的药物，如伊托必利和莫沙必利，也可以添加有助于消化的酶，如胰曲霉素片和复方叠氮酰胺。如果便秘，可以添加渗透性泻药，如乳果糖和聚乙二醇。这类药物可以将更多的水吸入肠腔，使大便变软，便于排便。
出现了便秘腹胀腹痛应尽快治疗，这样会恢复的更好，如果出现了便秘腹胀腹痛，应到医院的消化内科就诊。希望这篇回答能帮助到您。
