吃冬虫夏草对皮肤好。
好处：现代研究发现冬虫夏草含蛋白质氨基酸的游离氨基酸，其中多为人体必需氨基酸，还含有糖、维生素及钙、钾、铬、镍、锰、铁、铜、锌等元素，能够提高人体的免疫功能。有抗衰老、促进血液活动、改善微循环、促进新陈代谢的功效，可以使皮肤光泽明显改善。
功效作用：冬虫夏草是一味中草药，性平味甘。归肺、肾经，有补肾益肺，止血化痰、止咳平喘的功效，主治久咳虚喘，劳嗽痰血。性味甘平，是平补肺肾的佳品。
不过需要注意的是冬虫夏草是补里药，有表邪者不宜用冬虫夏草，以免邪气由表入里病情加重。
