在婴幼儿期，宝宝的消化系统发育还未成熟，再加上整天躺着，食物很容易聚积在宝宝胃里，从而容易导致胀气。宝宝肚子胀气需营养均衡饮食，培养良好的饮食习惯，不要让宝宝饿得太久后才喂奶，可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气。
宝宝肠胀气的时候可以用温毛巾热敷肚子，尝试在用温毛巾敷盖宝宝腹部，通过热敷，肚子促进宝宝的肠部蠕动，缓解胀气带来不适。
注意毛巾温度，不要烫伤宝宝。这时候适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。
每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热，力度适中，否则可能会让宝宝感觉不舒服。但如果宝宝肚子如果胀得很大、按压的时候很硬，一般加上有呕吐或喘就更可能肠胀气已经比较严重，应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗。
