吃钙片上火吗 吃钙片会不会上火

大家都知道，适当补钙，但是在选择钙片时，却无从下手又怕选不好会吃了上火，那么，吃钙片上火吗？

吃钙片上火吗

吃钙片不会上火。钙片是西药的一种，不寒不热，所以不存在所谓的上火。钙片主要用于治疗低钙血症、过敏性疾病和骨质疏松症。缺钙的人会出现一些症状，比如手脚抽筋，大腿无力或者关节痛。有时候因为孩子长得比较快，容易缺钙，可能会引起生长痛。钙片起效相对较慢，需要口服一段时间。

但是钙片吃多了对身体也有一定的影响。人体在吸收钙的过程中，特别是在胃酸的作用下，会将一部分碳酸钙变成氧化钙，进入肠道后形成磷酸钙。钙难以吸收，抑制肠道蠕动会引起便秘，便秘久了会上火。

尤其是老年人或者饮食中缺乏膳食纤维的人，在补钙后更要注意这些情况。所以要注意多喝水，吃一些水果蔬菜来缓解便秘，不可以再熬夜，可以适当进行运动。所以吃钙片不一定会上火，但是饮食不当可能会便秘，导致上火。希望这篇回答能帮助到您。