中医针灸的一种治疗方法，利用艾条艾绒做成的艾柱产生艾热，制成的艾草柱，通过刺激体表穴位或特定部位，激发经络和气的活动来调节人体机能紊乱，达到防病治病的目的，那么失眠艾灸哪个部位？
失眠艾灸哪个部位
失眠艾灸灸大椎穴部位，是在第七颈椎和第一胸椎之间，大椎穴又称白劳穴，是督脉、手足三阳经络和阳维经络的汇合点，被称为“诸阳会合”和“阳海”。此穴具有解表、散风、散寒、温阳、活阳、清心、安神、健脑、消除疲劳、强身健体、强身健体的功效。现代研究发现，艾灸大椎穴可以增加淋巴细胞数量，提高淋巴细胞转化率和E玫瑰花环形成率，并具有提高机体细胞免疫功能的作用。此穴艾灸可用于害怕颈后受寒、疲劳、过度使用大脑引起的头晕、颈部强烈不适、颈椎病、过度坐在桌子上或低头引起的血管紧张性头痛等老年人。艾条点燃后，对准大椎穴，高度约1英寸，让患者感到局部温暖，灸10分钟有效。
艾灸是一种温热疗法，一般来说，艾灸不用于治疗阴虚、肝胆火盛、湿热失眠。如果使用艾灸，可能会引起过多的火和热，这会适得其反。但是，对于心脾两虚失眠或痰湿过盛失眠，可以使用艾灸。温针可以用来治疗，但艾灸的量必须控制好，艾灸的程度要轻，时间要短，这样，调理效果可能会更好。
治疗失眠的方法有很多种，使用艾灸治疗失眠就是一个不错的选择。艾灸治疗失眠只要使用得当，是可以有效地缓解失眠症状的。希望这篇回答能帮助到您。
