宫缩，即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。规律的子宫收缩是临产的主要标志，子宫收缩可引起胎心率加快或者减慢，宫缩的状况好坏能直接影响胎心的活动和分娩。接下来就给大家具体说说什么是宫缩。
什么是宫缩
宫缩是子宫有规律地收缩，是临产的一个重要特征。孕妇常感觉到肚皮发紧，并伴有疼痛感，且疼痛比较有规律。一般情况下，规律宫缩是2~3分钟1次，且疼痛时间大约为40~50秒，当宫口开全以后，宫缩间歇在1~2分钟左右，就预示着快要分娩了。且进入规律性宫缩后，离生产会比较近，可看胎儿大小、骨盆情况。此外，如果是假性宫缩，有时只表现为肚皮发紧，而没有疼痛或者疼痛程度较轻、无规律。建议在孕晚期时，应增加孕检次数，适当进行活动，当出现有规律性宫缩后，需及时就医诊治。
知识拓展：宫缩的症状
1、规律的腹部阵痛
宫缩常表现为规律的腹部阵痛。因临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇会感到腹部阵痛。随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒，程度也随之加重，且间隔时间缩短至约3~5分钟。另外，宫缩的阵痛还会向下腹扩散，或有腰酸以及排便感。
2、下腹部硬
宫缩常表现为下腹部硬的症状。因宫缩的时候，除了会有规律的阵痛之外，还会有感到下腹部很硬的感觉，就是会感觉腹部发紧。如果宫缩明显加剧，并且如波浪般汹涌，疼痛蔓延到下腹，或有腰酸以及排便感时，孕妇就要做好生产准备了。
以上就是关于什么是宫缩的介绍。希望以上内容对您有帮助。
