肝郁脾虚对人们的生活有很大影响。了解其症状有助于及时调理。肝郁脾虚会影响人的精神状态和消化功能，患者会有很多症状。那么肝郁脾虚湿气重的症状？
肝郁脾虚湿气重的症状
肝郁脾虚湿气重一般会出现肥胖、四肢沉重、疲劳、口干舌燥等症状。可以经常去户外进行运动，通过运动，可以疏通身体血液，还能调节情绪。还可以在医生的指导下服用加味逍遥丸、柴胡疏肝散、疏肝健脾丸等药物进行调理。平时也可以在水中饮用橘皮、红花、玫瑰和莎草来缓解症状。定期按压穴位对肝脏也有很大的好处，因此可以经常按压足三里穴，不仅可以益脾胃，而且可以消除疲劳。
预防肝郁脾虚湿气重最重要的方法就是进行运动，当人体坚持锻炼时，人体就会产生一种快乐的激素，能让人感到快乐。如果不进行锻炼，所有的症状都是坐着或躺着不动，那么体内的快乐激素就会减少，人们就会患上肝郁脾虚湿气重的症状。
平时要放松心情，不能熬夜、生气、抽烟和喝酒。希望这篇回答能帮助到您。
