髌骨骨折是较常见的损伤，以髌骨局部肿胀、疼痛、膝关节不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮肤擦伤为主要表现的骨折。那么髌骨骨折70天能下蹲吗，接下来就为大家解答这个问题。
髌骨骨折70天能下蹲吗
髌骨骨折70天一般不能下蹲，此时还没有完全恢复，如果下蹲，可能导致再次骨折，或者延长骨折恢复时间。
膑骨骨折，在膝部创伤中较为常见，可由外力直接碰撞或间接的暴力外伤导致的髌骨的完整性和连续性中断。常见的类型有横形骨折，纵形骨折，粉碎骨折，撕脱骨折等，有膝关节外伤的病史，如患者跌倒膝部直接撞击在地板上，出现疼痛、肿胀及活动障碍，常提示发生了骨折。另一种损伤的表现是间接损伤，膝部出现凹陷，伴有疼痛和肿胀。
髌骨骨折后，要保持膝关节伸直位，用石膏托或下肢支具固定4~6周。固定4~6周后可以在医生指导下进行康复锻炼，可以采用股四头肌等长收缩练习以增加股四头肌肌力。注意锻炼过程中尽量避免出现膝关节疼痛。6周后开始作膝关节主动屈伸活动训练。6~12周内不建议做负重屈伸，所以不建议下蹲，12周之后基本恢复，可以下蹲。
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