短时间的腹泻对身体没有很大的影响。长时间腹泻会因缺水而导致身体虚脱，影响健康。那么腹泻怎么缓解？
腹泻怎么缓解
腹泻缓解方法有主要有以下几种：
1、吃了生的、凉的、不干净的东西后，就会出现腹痛、腹泻的症状。这种情况下，可以先让肠道休息，多喝水吃流质食物，吃温暖、柔软、容易消化的食物，比如粥、乌冬面、鸡蛋羹等。
2、腹泻症状不缓解，且出现发热、腹痛、腹泻加重症状，需前往医院排除肠道感染，合并细菌感染需给予抗生素治疗。
3、腹泻时间超过1个月，粪便带脓带血需行结肠镜检查，进一步排除溃疡性结肠炎、结肠癌等其余疾病。
4、甲状腺功能亢进、肝癌、胰腺癌等肝脏占位性病变也可引起腹泻。因此，腹泻时间长，伴有消瘦等症状，应及时到医院检查，以免延误病情。
腹泻会导致铁、维生素b12、叶酸、蛋白质等营养素摄入不足，腹泻危害导致贫血，患者指甲、手掌、皮肤及口唇、睑结膜等处颜色苍白、疲惫乏力、头晕耳鸣等。腹泻危害严重，会引起营养不良性水肿。
腹泻会危害人体健康，建议早期发现、早期治疗。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
