侧睡一般是不会危害心脏健康的，但是如果患有心脏疾病，侧睡可能会对身体造成影响。
心脏外面有很多支撑结构，包括肋骨、肌肉等，构成整个胸廓，可以给心脏提供足够的保护空间。在睡眠时无论是左侧睡、右侧睡，或者是仰卧、俯卧，都不会对心脏造成压迫，如果没有心脏方面的异常疾病时，侧睡通常并不会对心脏造成异常的影响，也不会危害心脏健康。尤其是胃食管反流患者和孕妇，侧睡还可以对身体带来一定好处，能够减轻侧卧对于身体造成的压迫，也会减少起床时的不适感。
如果本身患有心脏方面的疾病，长时间侧睡可能会对心脏造成一定的压迫性，导致本身疾病加重，或者是出现胸闷、心慌等不适的情况。可以适当的右侧卧位或者是选择仰卧位，有利于促进身体的血液循环，能够减轻心脏负担。
